Как правильно выбрать ортопедическую подушку

Как правильно выбрать ортопедическую подушку

Строение нашего тела таково, что для полного расслабления шейного отдела позвоночника во время ночного отдыха, обязательно необходима дополнительная опора. Веками люди пользовались для этих целей мягкими подушками, наполненными натуральным сырьём, как то хлопковой ватой, птичьим пухом, пером, шерстью и подобным. В последнее время широкое распространение получили предметы ночного комфорта с искусственными наполнителями: холлофайбером, синтепоном, силиконовым волокном и другие.

Только ортопедические подушки, сконструированные с учетом анатомических особенностей человеческого тела, правильно поддерживают голову. Они способствуют полному расслаблению усталых мышц шеи, размеренному и полному дыханию во время сна. Такие постельные принадлежности облегчают неприятные ощущения при болезнях позвоночника, например, при остеохондрозе.

Как правильно выбрать ортопедическую подушку?

Верно подобранная подушка помогает полностью расслабиться всей верхней части туловища человека: шее, голове, спинной части позвоночника, мышцам и суставам. Выверенный способ подхода к выбору принадлежностей для сна включает в себя такие параметры, как ширина плеч отдыхающего человека, особенности излюбленной позы спящего, степень мягкости матраса, вид материала для верхней части подушки, её наполнитель.

Советы от врачей вертебрологов и хирургов-ортопедов о том, как выбрать ортопедическую подушку

Более низкая подушка выбирается в следующих случаях:

• Для людей с более узкими плечами.

• При более жестком матрасе.

• Для тех, кто предпочитает спать на спине.

Что свидетельствует о правильно выбранной ортопедической подушке?

1. Отсутствие болей в шейном отделе позвоночника и ощущения скованности мышц плеч, что означает оптимальное соотношение высоты подушки и степени жесткости матраса.

2. Правильно выбрать ортопедическую подушку означает: проснутся с хорошим настроением, отсутствием болей в мышцах и суставах, ощущением полного восстановления жизненных сил.

3. На верно выбранное постельную принадлежность указывает то, что во время сна человек, находясь в бессознательном состоянии, не стремится подложить ладонь под подушку или голову.

Как выбрать ортопедическую подушку ребенку

Выбор детской подушки производят с учетом антропометрических особенностей: роста, пропорций фигуры, массы тела, возраста. Особого внимания заслуживают принадлежности для сна, предназначенные младенцам до 6 месяцев. Для таких детей будут полезны наклонные подушки, которые приподнимают голову чуть выше туловища. Это способствует более полному и лёгкому дыханию. Для того чтобы положение тела во время сна ребенка было зафиксировано определённым образом, выпускаются подушки с валиками и со специальными углублениями.

Спальные принадлежности можно приобрести в торговых центрах, заказать с доставкой в Интернет — магазине, а можно, приложив минимум усилий, подарить себе, не потратив на это ни копейки. Есть партнерская программа, которая предлагает расширить круг потенциальных потребителей предметов комфорта. Результатом успешного сотрудничества станут удобные вещи для комфорта собственного дома, а также получение дополнительного заработка.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: