Во время беременности нужно соблюдать гигиену. Это поможет предотвратить инфекции, обеспечит комфорт и свежесть вашему телу.

Личная гигиена это важная часть нашей повседневной жизни, а во время беременности она становится еще важнее.

Несоблюдение гигиены может привести к инфекциям, которые поставят под угрозу здоровье вашего будущего ребенка.

Уход за грудью.

Примерно в 12 недель ваши грудные железы будут выделять молозиво. Это жидкость для кормление ребенка, она отличается от обычного грудного молока, тем что содержит больше иммуноглобулинов, которые дают вашему ребенку иммунитет. Выделяемая жидкость будет увлажнять грудь, от этого ваша грудь может зудиться. Проблема решается специальным бюстгальтером, который может впитывать жидкость. Проверяйте грудь, чтобы она стала слишком сырой, иначе могут образоваться трещины. Через в груди может попасть инфекция и вызвать мастит.

Мойте руки.

Тщательно мойте руки с мылом перед едой. Важно так же мыть фрукты и овощи в теплой воде.

Интимная гигиена.

Часто подмывайтесь. Старайтесь не использовать гели для интимной гигиены, они могут вызвать раздражение и зуд. Правильно подмываться сверху вниз, чтобы инфекция не попала во влагалище и не вызвала инфекцию. После принятия ванны, промокательными движениями осушите половые органы.

Одежда.

Очень важно использовать чистую и проглаженную одежду. Идеальной одеждой для беременных являются изделия из хлопка. Хлопчатая ткань хорошо впитывает различные выделения. Нижнее бельё меняется не реже двух раз в день.

Уход за полостью рта.

Так же во время беременности не забывайте уделять особое внимание уходу за зубами. Из-за увеличенного эстрогена могут воспалиться десны. Старайтесь чистить зубы утром и вечером.

Недавно мне задали вопрос: для чего используется труба квадратная сортамент? Меня он несколько озадачил, но покопавшись на просторах интернета, я узнал, что их используют для систем отопления и водоснабжения!