Физическая активность напрямую влияет на риск заразиться гриппом

Физическая активность напрямую влияет на риск заразиться гриппом

Если каждую неделю человек активно тренируется минимум по 2,5 часа, то вероятность заразиться гриппом значительно снижается. А вот умеренные нагрузки не производят подобного эффекта. К физической активности повышенной интенсивности относится бег, катание на велосипеде, участие в соревновательных видах спорта.

В основу исследования, по результатам которого был озвучен этот вывод, положен опрос примерно 4800 человек. У людей спрашивали, сколько им лет, находятся ли они рядом с детьми, прививались ли они, сколько часов на тренировки они тратят (от 0 до 5 часов). Каждую неделю люди рассказывали о своем самочувствии (интересовали симптомы гриппа).

В итоге было установлено: 100 случаев гриппа из 1000 человек можно предотвратить благодаря интенсивной физической активности. А эксперты из Университета Мельбурна считают, что все дело в генах. Они нашли генетический маркер, точно предсказывающий тяжесть птичьего гриппа H7N9. Если провести соответствующий анализ крови и образцов материала из легких человека, то можно понять, насколько серьезно грипп отразится на его здоровье.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: