Домашние обертывания в помощь похудению

Домашние обертывания в помощь похудению

Для обретения безупречного силуэта нужно не только похудеть, но и избавиться от целлюлита, подтянуть кожу, придать ей эластичность и свежесть. В этих целях применяют весь арсенал косметических манипуляций: аппаратный и ручной массаж, крема, маски, скрабы и обертывания. На последнем стоит остановиться подробнее.

Обертывание не обязательно делать в дорогом салоне, столь полезную во всех отношениях процедуру совсем несложно проводить дома. Для этого нужно только запастись рулоном пищевой пленки, необходимыми ингредиентами для приготовления составов или готовыми смесями и терпением. Ключ к успеху – регулярность. Как минимум два раза в неделю после душа нужно выделить минут сорок, а лучше час.

Перед обертыванием нелишним будет растереть тело жесткой мочалкой. На кожу массирующими движениями наносится состав, сверху плотно прикрывается пищевой пленкой. Площадь покрытия зависит от наличия проблемных зон. Если требуется подтяжка кожи всего тела, можно обмотать ноги, бедра, талию и руки. Когда смущает какая-то одна зона, то все усилия следует направить именно на нее. Сверху надевается что-то теплое, например, махровый халат, а для достижения большего результата рекомендуется лечь и укрыться одеялом.

Готовые средства для обертывания легки в применении, но достаточно дороги и зачастую содержат химические составляющие. Между тем эффективные составы легко приготовить в домашних условиях. Чаще всего в качестве составляющих компонентов применяют мед, различные масла (оливковое, миндальное, виноградных косточек), косметическую глину или грязь. В состав добавляют эфирные масла (лавандовое, апельсиновое, лимонное), горчичный порошок, красный перец, имбирь, корицу и другие разогревающие компоненты.

Обертывания применяют курсами по 10-15 процедур, но результат заметен уже после первого применения.

Какая металлокерамика самая лучшая? Ответ на этот вопрос можно найти на сайте sk-man.ru. Это официальный сайт стоматологической клиники МАН.

Автор: Максим Кухин

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: