Действительно ли суп укрепляет иммунитет
С детства многим внушали, что без супа невозможно быть здоровым. Однако современные врачи отмечают: научных доказательств пользы ежедневного употребления супов нет.
Изначально супы появились как экономичный способ питания во времена дефицита продуктов. Они позволяли выварить максимум питательных веществ и увеличить объем еды, чтобы просто насытить организм. Но это не значит, что супы полезнее других блюд.
Суп не защищает от гастрита, не укрепляет иммунитет и не делает организм здоровее. По сути, это жидкое блюдо, которое может содержать много жира и мало питательных веществ.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.