Что положить в туристическую аптечку?

Что такое аптечка туриста? Это обязательный набор стандартных медицинских препаратов, которые нужно взять с собой в путешествие. Совсем скоро лето, туристические компании уже предлагают горящие туры из Новосибирска и Москвы, поэтому подумать о том, что должно быть в туристической аптечке, следует уже сейчас. Во-первых, простое недомогание, давление, легкое отравление можно победить своими силами без помощи врачей, а во-вторых лекарства в России стоят дешевле и вами уже проверены.

Что внутри туристической аптечки?

Запишите и сохраните следующее:

• обезболивающие: но-шпа, спазмалгон, анальгин;
• если застала морская болезнь, укачало в транспорте, поможет: авиа-море, аэрон, драмина;
• если переели, живот мучает легкое расстройство и диарея: мезим, эспумизан, смекта, линекс, при рвоте примите регидрон;
• если укусил комар, мошка используйте фенистил-гель;
• если пересидели под солнцем и получили ожог, поможет пантенол;
• для облегчения симптомов простуды: терафлю, антигриппин;
• если упали и ушибли или растянули что-нибудь, используйте вольтарен и фиксирующий эластичный бинт;
• не забудьте о градуснике, ножницах, вате и бинте, о средствах для защиты от солнца и насекомых.

Будьте внимательны! Подойдите серьезно к набору туристической аптечки. Если страдаете хроническими заболеваниями, например, гастритом, не забудьте взять свои лекарства с собой.

Туристу на заметку!

Перед поездкой не забудьте сделать прививки против столбняка и гепатита.

Не пейте воду из-под крана.

Не оставайтесь долго на солнце, используйте защитные масла, носите кепку или платок.

Посещайте проверенные кафе и рестораны с положительными отзывами.

Не забудьте оформить хотя бы частичную страховку.

Помните, что в случае серьезной проблемы со здоровьем, лучше обратить в Посольство РФ.