Архив рубрики: Иммунология
Как оставаться здоровым во время эпидемии гриппа
Если во время эпидемии гриппа укреплять иммунитет и правильно питаться, то можно избежать опасного заболевания и его тяжелых последствий.
Соблюдайте гигиену и будьте осторожны
Самый простой способ профилактики — соблюдение правил личной гигиены:
Мыть руки. Теплая вода с мылом убивает все вирусы и вредоносные бактерии, которые так легко подцепить в общественных местах, берясь за перила, поручни, дверные ручки.
Рекомендации по борьбе с простудой за одни сутки
Наступил сезон простудных заболеваний, и многие люди с легкостью подцепляют их. Но в современном ритме жизни мы не можем себе позволить долго болеть. Профессор Р.Экклиз, специализирующийся на изучении простуды рассказал, как можно справиться с ней всего за сутки.
7:00ч. – горячий душ. Когда вы проснетесь в лихорадке, последнее, что вам захочется – это заниматься водными процедурами. Но чтобы быстрее выздороветь, горячий душ вам просто необходим. С помощью горячей воды вы согреетесь, а теплый пар облегчит ваше дыхание.
Три продукта, которые могут причинить вред здоровью при простуде: мнение врачей
Закаливание детей: виды и правила. С чего начать. Как повысить иммунитет ребенку
Зачастую, когда ребенок часто болеет, его родители начинают задумываться о проведении процедур закаливания. И большинство таких мам и пап, представляют себе это мероприятие, в виде пустякового обливания холодной водой. Однако, для укрепления детского организма и повышения его устойчивости к воздействию различных видов инфекций, одних обливаний недостаточно. Для достижения этих целей, необходимо, радикально, менять образ жизни, и в первую очередь, самим родителям.
Что нужно делать, чтобы повысить иммунитет ребенка
Продукты, которые защитят от гриппа лучше прививки
Неделю назад Роспотребнадзор предупредил россиян об эпидемии гриппа в Европе. Кроме того, в ведомстве сообщили, что по состоянию на 10 января болезнь унесла жизни 25 граждан Украины и 15 жителей Грузии. Эпидемия в России только начинается, и сейчас вопрос о том, как защитить себя и своих близких от этого недуга, вновь выходит на первый план. Эксперты утверждают, что самыми эффективными мерами профилактики гриппа и ОРВИ являются соблюдение правил гигиены, занятия спортом и правильное питание, в особенности употребление продуктов, богатых витамином С.
Болит горло? Вот 5 продуктов, которые помогут справиться с воспалением
Боль в горле — вещь хоть и не критичная, зато крайне неприятная. Как правило, в это время вам меньше всего хочется есть (особенно плотную пищу), поскольку каждый кусочек, проходящий через воспаленную область, причиняет дискомфорт.
Но это поведение, говорят специалисты, в корне неправильное. Потому что некоторые продукты могут не просто наполнить организм питательными веществами, но снять воспаление. Пять вариантов с доказанной эффективностью — в этом материале.
Грипп прошел, насморк остался
Прошла неделя-вторая, как вы вышли с больничного по поводу простуды. Температуры уже нет, а насморк почему-то остался. Знакомая ситуация? Тогда эта статья для вас.
Есть две основные причины, почему так случилось. Либо после простуды появилось бактериальное осложнение в ЛОР-органах, либо обострился старый процесс — хронический ринит.
Для установления диагноза нужно пройти обследование — осмотр лора, бакпосев из носа на флору, анализ крови с формулой, нередко — компьютерную томографию воздухоносных пазух.
Симптомы, указывающие на бронхиальную астму
У большинства людей бронхиальная астма ассоциируется с постоянным кашлем и вдыханием ингалятора несколько раз в день, но на самом деле все иначе. Это заболевание, у которого может быть множество причин, проявлений; оно может начинаться как в детстве, так и в зрелом возрасте; его течение всегда индивидуально и порой непредсказуемо.
Если вы замечаете у себя или у своего родственника необычный кашель, сопровождающийся чувством нехватки воздуха — обратите внимание на следующие вещи:
Как избежать осложнений при ОРВИ?
Второй по частоте вопрос после «как поднять иммунитет».
К наиболее частым осложнениям при ОРВИ можно отнести присоединение бактериальной инфекции (отит, синусит и др.), а также стеноз гортани (ложный круп), развитие обструкции в бронхах.
Обычный бронхит без обструкции, кстати, не считается осложнением, это одно из проявлений ОРВИ, такое же как ринит (сопли), фарингит (боль в горле), только воспалительный процесс локализуется в бронхах.
В России снизилась заболеваемость ОРВИ и гриппом
В России продолжает снижаться уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом. На прошедшей неделе превышение эпидемического порога было зарегистрировано в 27 субъектах и шести региональных центрах.
По данным Роспотребнадзора, за неделе с 25 февраля по 3 марта наибольшее число заболевших было зарегистрировано среди взрослого населения: в возрастной категории от 15 лет превышение недельных порогов выявили в 35 субъектах страны.