Здоровое сердце с витамином В6

Здоровое сердце с витамином В6

В наше время, время бурного течения всех жизненных процессов, изменения технологий и ритма жизни, больше всего страдает наше сердце. Систематические сердечные недомогания, стрессы, медленно и верно убивают сердце. Многие исследования показывают, что одной из частых причин сердечных недомоганий это отсутствие необходимых витаминов, и в особенности витамина В6.

Проведя исследование среди 1200 пожилых мужчин и женщин, страдающих различными недомоганиями, специалисты Бостонского университета Тафта, выяснили, что в большинстве из проанализированных случаев, нехватка витамина В6 только усугубляет положение, усиливая прогрессирующие болезни.

Существуют различные методики и диеты, позволяющие держать в норме здоровые сосуды и поддерживать уровень витамин, достаточно отзывов о Q10 для сердца. Витамин B6 известен своими свойствами по поддержки общего иммунитета организма, что безусловно играет важную роль в случае каких-либо сердечно-сосудистых недомоганий.

Больше всего витамина В6, содержится в картофеле, орехах, грибах, помидорах и курином мясе. Любая капуста, будь то цветная и белокочанная, так же содержит множество витамина В6, без которого невозможно долгое и здоровое функционирование сердца. Ученые так же отметили, что при нехватке витамина B6 существенно повышается риск сужения сосудов, что как известно часто является первопричиной недомоганий.

Автор: Максим Кухин

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: