Для успешного грудного вскармливания, прежде всего, необходима уверенность, которая формируется в результате проведения дородовых патронажей, когда к вам приходит патронажная сестра и посещения курсов будущих матерей. Несомненно, помогают опыт предыдущих поколений, чтение соответствующей литературы, просмотр видеофильмов. На протяжении всего периода кормления мамам необходима постоянная, квалифицированная консультация специалиста. Медицинский работник обязан помогать матери справляться с волнением.

Первое кормление должно быть осуществлено в течение получаса. Малыша следует прикладывать к груди по его требованию, однако будьте осторожны, это может стать причиной перекорма. Для грудничка этот процесс сосания необходим, чтобы ощутить комфорт. Дайте ребенку опустошить обе груди поочередно. Ночью следует кормить как можно дольше, так как выделение пролактина (гормон) максимально именно в это время суток. Без указаний и рекомендаций врача вводить в рацион воду совсем не обязательно. Следует ежедневно проводить гигиенические процедуры, перед кормлением не мыть соски с мылом (это может повредить кожу). Если ребенок не берет грудь или мало прикладывается, выделение молока уменьшается. Предотвратить трещины сосков могут помочь всевозможные мази и капелька собственного молока на поверхности соска. Чтобы избежать мастита, кормите чаще. Неправильное положение малыша во время вскармливания – самая часто встречающаяся причина нехватки молока, отказа от груди, воспалительных процессов. Не спешите кормить ребенка из бутылочки сразу после рождения — это затрудняет следующее грудное вскармливание. Первые полгода старайтесь давать исключительно грудь.

В целях поддержания и сохранения лактации, мать должна придерживаться следующих инструкций:

— опорожнять грудь после процесса вскармливания;

— установить пятиразовое питание;

— употреблять гомеопатические препараты и чаи для кормящих;

— как можно больше отдыхать по мере возможности;

— научиться испытывать положительные эмоции и радости при кормлении.

Для профилактики лактостаза рекомендуется: уменьшить количество употребляемой жидкости; сцеживать молоко; употреблять витамины и микроэлементы. А также показаны несколько часов прогулки на свежем воздухе, выполнение умеренной физической нагрузки, спокойная домашняя обстановка.