В первые теплые дни подхватить вирус или инфекцию проще простого. Нет ничего коварнее, чем весенняя простуда. Как от нее уберечься?Читайте еще: Как нельзя лечить насморк: 5 серьезных ошибок. Весной наш ослабленный после зимы организм, испытывающий нехватку витаминов и солнца, ставится особенно уязвим для всевозможных вирусов. Если вас настигла весенняя простуда, не стоит срезу хвататься за аптечные препараты — при понижении иммунитета велика вероятность побочных эффектов.

Воспользуйтесь проверенными домашними средствами от весенней простуды! При весенней простуде стоит хорошо пропотеть Прежде всего выпейте чай из смеси липового цвета и сушеных ягод малины. Заварите ягоды и цветы в пропорции 1:1 стаканом крутого кипятка, дайте настояться и выпейте на ночь. Таким же эффектом обладает черный чай с щепоткой черного перца.Для профилактики весенней простуды, а также при начинающемся насморке помогают свекольные капли – закапайте по две капли в каждую ноздрю свежевыжатого свекольного сока, разведенного кипяченой водой 1:1. Свекольным соком, разбавленным водой, можно прополоскать и воспаленное горло. При насморке натрите кусочком лука крылья носа, лоб между бровями.

Если нос сильно заложен, то лук нужно мелко нарезатъ, выдавить сок, чуть-чуть развести водой и закапать 1-2 капли в каждую ноздрю.Читайте еще: Как быстро убрать живот и бока в домашних условияхИнгаляции с травами (ромашка, листья шалфея и эвкалипта), а также с картошкой помогут при кашле и насморке. Отварите несколько картофелин в мундире, раздавите, добавьте 1 столовую ложку нерафинированного растительного масла и 2 капли йода. Накройтесь с головой одеялом и 2-3 раза в день течение 5 минут вдыхайте пар. Боль в горле поможет уменьшить молоко. Добавьте в стакан теплого молока любую природную минеральную воду или 1/2 чайной ложки питьевой соды.

Пейте 3-4 раза в день.Читайте еще: Сколько подруг нужно иметь женщине?От кашля вылечит черная редька. Ее натирают на крупной терке, выжимают сок, смешивают с медом в пропорции 1:1 и пьют по 2 стол, ложки за 30 минут до еды.Чай с медом и имбирем защитит от вирусов и укрепит иммунитет, а также поможет при первых признаках простуды. Четверть стакана очищенного и натертого на терке имбиря залить медом и варить в течение 10 минут на медленном огне. В чашку чая положите половину чайной ложки смеси и пейте 2-3 раза в день. Используйте эти эффективные домашние средства, и весенняя простуда будет вам не страшна!Выйти замуж за иностранцаСуповая диета: как похудеть на первых блюдах.