Записи с меткой: жиры
Почему нельзя полностью исключать жиры из своего рациона?
Безжировые диеты пленяют сердца стремящихся к стройной фигуре. «Исключить все продукты, содержащие жир и похудеть», — вот девиз большинства. Большинства, но не 100% стройнеющих. Чей подход верен?
Исключать полностью жиры из рациона человека – большая ошибка.
