Записи с меткой: здоровье

Кожа – индикатор здоровья

Кожа – индикатор здоровья

Одним из основных показателей здоровья человека является цвет его кожи. Обычно кожа здорового человека имеет розоватый или чуть матовый оттенок, но если она неожиданно поменяла свой цвет, стоит задуматься о состоянии внутренних органов.

Так, синеватый оттенок кожи говорит о том, что организм испытывает недостаток кислорода. Это, как правило, является следствием сбоев в работе сердца и сосудов, а также нарушения функции органов дыхания.

Красота спасет мир

Красота спасет мир

Здоровый дух является источником красоты. Писал еще Сервантес. Еще древние царицы уделяли внимание своей внешности. Красавицы Нифертити, Клеопатра, слава об их неотразимости пережила тысячелетия. Клеопатра отличалась нежной, как у младенца кожей. О ее красоте не устают спорить историки. Умелое применение разных косметических средств делало ее неотразимой. Всем известная ванна Клеопатры с молоком, медом и миндальным маслом. Именно египтяне изобрели первый дезодорант.

Каким травам можно доверить свое здоровье?

Каким травам можно доверить свое здоровье?

Сторона наук начала все больше признавать эффективность нетрадиционной медицины. Зимой в нашем организме замедляются механизмы самоочищения, и это очень заметно сказывается на здоровье. Именно в зимний период тело накапливает много токсинов: кушаем мы больше, двигаемся меньше, в результате в органах и тканях скапливается углекислый газ, продукты распада, мочевая кислота. Очистка организма с помощью трав весной будет очень полезна. Очищение должно касаться не только кишечника, а всех органов: кожу, ткани и клетки, печень, лимфатическую систему, почки.

Деревянный пол как залог здоровья

Деревянный пол как залог здоровья

Натуральный деревянный пол благотворно влияет на здоровье человека. Преимущества такого напольного покрытия перед искусственными материалами очевидны – дерево не содержит вредных веществ и химикатов, не выделяет токсины. Для обустройства дома и приусадебной территории используются массив дуба, паркет,

Здоровый позвоночник — основа молодости

Здоровый позвоночник — основа молодости

Независимо от возраста и статуса человека, рано или поздно его настигает боль в спине. Причин для этого целое множество: образ жизни, негативное влияние окружающей среды, избыточный вес и т.д. Из названий всех болезней тоже можно составить немаленький перечень: остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз, радикулит. Самое прискорбное в этом то, что в противовес всему длинному списку находится один единственный наш позвоночник.

Как выглядеть красиво

Как выглядеть красиво

Выглядеть красиво хочет каждый. Современная косметология располагает огромным арсеналом средств и методов, которые способны подарить вам красоту. Однако перед выполнением любой косметологической процедуры обязательно проконсультироваться с врачом-косметологом.

Сердце

Сердце

Хотя человеческий организм не мог бы функционировать при отсутствии любого из жизненно важных органов, однако считается, что наиболее важным из них является сердце — гениальный по своей простоте, долговечности и работоспособности насос.

Выполняя функцию привода в системе кровообращения, минута за минутой, день за днем сердце непрестанно нагнетает в артерии кровь, объем которой в течение всей жизни достигает огромного объема.

Красота и здоровье

Красота и здоровье

Задумываетесь ли вы о своем здоровье и красоте? Скорее всего нет,до тех пор, пока они не становятся поводом для беспокойства. Мы думаем, что будем молоды всегда и наш организм выдержит многие нагрузки, переутомления на работе, прием некачественной пищи, алкоголя. Мы не замечаем негативного воздействия этого всего на наш организм, но постепенно или может быть внезапно наш организм дает о себе знать. И в такие моменты начинаем задумываться, как можно помочь своему организму справиться с болезнью, какие меры возможно принять самостоятельно, помимо похода к врачу, потому что наше здоровье в наших руках и мы его довели до такого состояния.

Как шум и вибрация влияют на человеческое здоровье

Как шум и вибрация влияют на человеческое здоровье

В крупных городах наблюдается повышенное содержание шума и вибрации, которые на человеческое здоровье оказывают самое неблагоприятное воздействие.

Этот факт был доказан многочисленными исследованиями, которые проводили самые крупные научные центры Америки, Европы и Азии. Учеными Мичиганского университета было выявлено, что при повышении уровня шума на каждые 10 Дб повышается артериальное давление на 2 мм рт ст. Японские ученые определили зависимость различных профессиональных заболеваний от вибрации, с которой приходится сталкиваться при выполнении той или иной работы.

В здоровом теле – здоровый дух, или как незаметно укреплять свое тело

В здоровом теле – здоровый дух, или как незаметно укреплять свое тело

Как же в нашу повседневную жизнь включить движения, которых так не хватает?

Вот несколько конкретных советов. Утро начинается с потягиваний. Сначала выполнить обычное потягивание всем телом (договоримся, что каждое упражнение будем выполнять не менее 10 раз). Потом потягивания по диагонали – левая нога, а так же правая нога. И наоборот.