Записи с меткой: здоровье

Лечение кашля: кашляйте… на здоровье!

Лечение кашля: кашляйте… на здоровье!

Чем принято лечить сухой и влажный кашель и почему лучше обойтись без лекарств

«А что вы даете своему ребенку от кашля?». Этот вопрос довольно часто обсуждается среди мам в родительских чатах и на форумах.

Желание побыстрее избавить свое чадо от кашля и готовность испробовать на его организме все новые препараты могут привести к довольно печальным последствиям.

Прививки для взрослых: какие ставить?

Прививки для взрослых: какие ставить?

Считается, что прививки надо ставить в детстве и только. Но на самом деле защита может потребоваться и во взрослом возрасте. Есть такие прививки, которые надо ставить через определенные промежутки времени, а есть те, что ставят исключительно взрослым. Какие надо ставить, если вы уже давно не ребёнок, рассказываем в материале.

Вирус гриппа

Прививку от гриппа многие воспринимают не всерьез. Мол, ничего страшного в этом заболевании нет. Однако грипп представляет собой острое вирусное заболевание, которое сопровождается поражением дыхательных путей и выраженной интоксикацией.

Парацетамол опасен для нашего здоровья

Парацетамол опасен для нашего здоровья

По заявлению ученых, такой распространенный препарат, как парацетамол, представляет опасность для нашего организма. Если часто принимать парацетамол, то это чревато разрушением печени и нарушает работу клеток. В Университете Эдинбурга медики сравнивают воздействие передозировки парацетамола на печень с тем вредом, который наносит ей же гепатит, цирроз и онкология. В западных странах распространена печеночная недостаточность, которую провоцирует именно передозировка парацетамолом.

Названы уникальные для здоровья свойства цитрусовых

Названы уникальные для здоровья свойства цитрусовых

Вкусно и полезно.

Яркие и красивые, словно солнышко, сладкие, сочные, с пикантной кислинкой и терпкими нотками… Их аромат и многогранная вкусовая палитра восхищают и дарят минуты наслаждения, а щедрый запас витаминов поражает.

Цитрусовые — самые популярные и распространенные фрукты в мире. Они могут похвастаться массой полезных свойств, поэтому они непременно должны быть в рационе зимой, а еще лучше – круглый год.

Врачи назвали лучшие продукты питания для зимы

Врачи назвали лучшие продукты питания для зимы

Что лучше всего поднимает иммунитет.

Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается.

Нормальный питьевой режим крайне важен для иммунитета.

Как укрепить свое здоровье с помощью мандаринов

Как укрепить свое здоровье с помощью мандаринов

Мандарины — обязательный атрибут любого новогоднего стола. В этой статье МедикФорум расскажет об основных преимуществах этих цитрусовых, которые точно убедят вас добавить мандарины к ежедневному рациону.

Почему нужно регулярно кушать мандарины?

1. Они содержат много витамина С

Мандарины и апельсины являются отличным выбором для тех, кто пытается уменьшить количество сахара в своем рационе.

Способы уберечь организм от простуды

Способы уберечь организм от простуды

В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье.

Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простудных инфекций важно придерживаться полноценного поливитаминного питания.
Специалист считает полезным пройти обследование, которое бы показало, каких микроэлементов не хватает организму, и скорректировать в питание в соответствии с этими данными.

Витамин С не защищает от простуды, однако помогает выздороветь

Витамин С не защищает от простуды, однако помогает выздороветь

По данным исследования международной группы ученых, витамин С не защищает от простуды, хотя именно о нем вспоминают в первую очередь, когда речь заходит о борьбе с простудными инфекциями. Вывод исследователей базируется на данных анализа 29 научных работ на эту тему.

Проанализированные специалистами научные проекты содержат информацию об 11 603 пациентов. В результате ученые констатировали, что витамин C малоэффективен в борьбе с простудой – точнее, действует в качестве защитного средства от простуды не намного эффективнее плацебо.

Повышенная зябкость указывает на проблемы со здоровьем

Повышенная зябкость указывает на проблемы со здоровьем

Повышенная зябкость может быть серьезным поводом для обращения к врачу. Навязчивое чувство холода может проявляться при различных нарушениях в здоровье, длительное время протекающих скрытно.

По словам врача терапевта Людмилы Гулевич, за процессы, связанные с теплообменом, отвечают печень, сердце, щитовидная и головной мозг. Повышенная зябкость может означать проблемы с функциями этих органов.

Контрастный душ – простой способ оздоровиться

Контрастный душ – простой способ оздоровиться

Чем же полезен контрастный душ? Он даёт нам свежесть и иммунитет. Но это не всё. Чередование холодной и тёплой воды укрепляет сосуды. Кроме того, всякий раз, как вы принимаете контрастный душ, вы помогаете своей коже очистить поры и ускоряете кровоснабжение.
Это в свою очередь улучшает обмен веществ и помогает сжигать ненужные жиры.