Записи с меткой: здоровье баня

Пар костей не ломит. Так ли это?

Пар костей не ломит. Так ли это?

Каждый русский человек знает, что такое баня. Она поможет и душе, и телу расслабиться, смыть весь негатив, накопившийся за время тяжелых рабочих будней. Банные процедуры были основным направлением народной медицины еще со времен Древней Руси. Они использовались и для профилактики, и как лечебные. Походы в баню можно совершать раз в 1-2 недели. Однако если это делать раз в год – удовольствие вы получите, но кардинально улучшить свое здоровье вряд ли сможете.