Записи с меткой: укрепление

Как укрепить иммунитет ребенка зимой: советы педиатров

Как укрепить иммунитет ребенка зимой: советы педиатров

Оказывается, для детей вполне нормально 5-6 раз за зиму болеть.

Многие родители жалуются на то, что их дети не могут полноценно посещать детские учебные заведения, особенно дошкольные, из-за постоянных простуд, ОРВИ и гриппа.

Педиатры отмечают, что до определенного возраста для ребенка допустимо болеть осенью и зимой от 5 до 10 раз. Таким образом его иммунная система «тренируется», встречаясь каждый раз с новыми патогенными вирусами и микроорганизмами.

Как укрепить иммунитет — 4 основных правила

Как укрепить иммунитет — 4 основных правила

В переходный период между зимой и весной очень важно укрепление иммунитета. Благодаря этому можно избежать не только утомительной простуды, но также опасного гриппа. Стоит понимать, что хорошее состояние защитных сил – это не только прием витаминных добавок, но забота о себе в разных аспектах жизни. А как укрепить защиту своего организма вы сможете узнать из этой статьи.
Здоровый и регулярный сон

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета

Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом.

В частности, ученые советуют употреблять продукты с коллагеном — куриный бульон, желатин, яйца, орехи, грибы. Коллаген отличается свойством укреплять суставы и улучшать состояние кожи (фактически омолаживать), а также повышать иммунитет.

Как укрепить иммунитет народными средствами

Как укрепить иммунитет народными средствами

Природа наградила организм человека защитной функцией для борьбы с микробами и вирусами, возбудителями того или иного заболевания, попавшими в организм. Но под влиянием таких факторов, как плохая экология, нерациональное питание, стрессы, пассивный образ жизни эта функция организма ослабевает. Существует много лекарственных препаратов для повышения иммунитета. Но лучше обойтись без них, благо природа даёт такую возможность.

Народные методы укрепления иммунитета
Травы

Женьшень содержит германий, который повышает невосприимчивость организма к инфекциям.

Укрепление иммунитета

Укрепление иммунитета

Крепкое здоровье и способность организма противостоять болезням, является самым эффективным лекарственным средством от любых недомоганий. Иммунная система защищает от инфекций, облегчает течение заболевания и предотвращает развитие осложнений.

Иммунитет включает в себя много факторов, которые помогают организму бороться с болезнями. На рынке предлагается большое количество лекарств, призванных активизировать защитные способности организма.

Иногда укреплять иммунитет вредно

Иногда укреплять иммунитет вредно

Врачи всех стран мира настоятельно рекомендуют заниматься укреплением иммунитета. Однако, как оказалось, не всегда укреплять иммунитет полезно для здоровья. К такому выводу пришли американские ученые из мичиганского университета, получив результаты последнего исследования.

Эксперименты, проведенные при участии лабораторных грызунов, показали, что при слабом иммунитете в организме человека не развиваются острые воспалительные процессы дыхательной системы.

Варенье, которое укрепляет иммунитет

Варенье, которое укрепляет иммунитет

Медики советуют заменить вредные сладости промышленного производства домашним вареньем, приготовленным из натуральных плодов.

Специалисты рассказали о том, какие виды варенья способствуют укреплению иммунитета. В частности, одним из наиболее полезных они считают лакомство из облепихи.

Ученые обнаружили вирус, укрепляющий иммунитет

Ученые обнаружили вирус, укрепляющий иммунитет

Исследователям из США удалось идентифицировать у мышей определённый вирус, который способен не ослаблять, а укреплять иммунную систему. Учёные подчеркивают, что иммунитет человека достигает своего пика в молодости, но после определенного возраста он начинает слабеть, так что организму бывает труднее сражаться с новыми инфекциями.

Именно для поиска новых средств омоложения иммунной системы у пожилых людей учёные и инфицировали мышей цитомегаловирусом.

Открыт способ сделать иммунитет крепче за три дня

Открыт способ сделать иммунитет крепче за три дня

Метод, представленный исследователями из Университета Южной Калифорнии, позволяет «перезагрузить» организм, — но требует от человека дисциплинированности. В частности, ученые обнаружили, что укрепить иммунитет за короткий срок эффективно помогает урезание калорий дневного рациона.

«Кратковременное голодание полезно для организма: отказ от пищи на непродолжительное время активизирует процесс избавления от поврежденных клеток», — заявили научные специалисты.

Как укрепить иммунитет ребенка после болезни.

Как укрепить иммунитет ребенка после болезни.

Вопрос о здоровье своего ребенка является, пожалуй, самым волнующим для родителей. Ведь мы все желаем, чтобы наш малыш болел как можно реже. Это является одной из причин того, что тема, как укрепить иммунитет ребенка, довольно актуальна. Следует отметить, что болеют все люди, начиная с самого раннего возраста и полностью избежать простуды невозможно. Так иммунная система начинает свою работу, привыкает бороться с вирусами и другими вредными воздействиями внешней среды.