Записи с меткой: способы
Названы 5 лучших способов профилактики насморка
Заложенность носа — довольно неприятное последствие простудных заболеваний. Игнорировать насморк довольно сложно, а в некоторых случаях — опасно.
Если своевременно не начать лечение, это может привести к развитию белее сложных заболеваний и осложнений. Вылечить заложенность носа можно и без применения лекарственных препаратов. Есть несколько народных средств, которые помогут избавиться от насморка и вздохнуть полной грудью.
Открыт способ сделать иммунитет крепче за три дня
Метод, представленный исследователями из Университета Южной Калифорнии, позволяет «перезагрузить» организм, — но требует от человека дисциплинированности. В частности, ученые обнаружили, что укрепить иммунитет за короткий срок эффективно помогает урезание калорий дневного рациона.
«Кратковременное голодание полезно для организма: отказ от пищи на непродолжительное время активизирует процесс избавления от поврежденных клеток», — заявили научные специалисты.
Названы пять способов защиты от гриппа
Пять эффективных способов защиты от гриппа:
1. Увлажнять слизистую носа. Сухая среда для вируса гриппа наиболее подходящая, а на увлажненной слизистой носа ему будет сложно прикрепиться, поэтому врачи советуют промывать нос соляным раствором несколько раз в день и закапывать его, например, облепиховым маслом или же смазывать носовых проходы оксолиновой мазью. Эти процедуры нужно делать каждое утро или перед тем, как выйти на улицу.
Необычные способы профилактики гриппа
Медики перечислили дополнительные меры профилактики гриппа, которые помогут вам не подхватить вирус.
Вирус может разбушеваться и в феврале и даже в марте, так что пословица «кто предупрежден, тот вооружен», как никогда актуальна.
Врачи рассказали о необычных, но очень простых, способах профилактики гриппа:
Прежде, чем с кем-то встретиться, позвоните человеку. Это банальный способ поможет вам разузнать о том, нет ли у человека признаков простудного заболевания,
Эффективные способы для похудения
В современном мире существует множество людей, которые мечтают о красивом теле, стройной фигуре, хотят скинуть лишние килограммы. Но так как в интернете слишком много разных способов, люди не могут прийти к правильному выбору, который действительно поспособствует похудению. Есть эффективные, а есть и малоэффективные. И чтобы зря не терять время и силы, ниже представлены простые советы, помогающие человеку, который идет к своей цели избавиться от этой тяжести и быть красивым
5 способов прокачать иммунитет
Многим людям хорошо известно о том, что крепкое здоровье зависит в основном от мощного иммунитета. Под иммунитетом следует понимать способность нашего организма противостоять проникающим в него патогенным микроорганизмам. Попадающие в наш организм бактерии благодаря иммунной системы обезвреживаются и разрушаются, тем самым, исключается возможность возникновения заболеваний. Стоит сказать, что иммунитет можно подвергать тренировкам, тем самым, укрепляя его. Каких правил следует придерживаться для того,
Симптомы и способы лечения аднексита
Симптомы и способы лечения аднексита, эзофагита и энтерита. Все признаки данного заболевания могут полностью зависеть от того, в какой форме находится данное заболевание – в хронической либо острой. Придатки в женском организме располагаются с двух сторон малого таза, именно поэтому может начаться воспалительные процессы как одного, так и другого придатка, порой это происходит одновременно. В этом случае можно говорить о двухстороннем аднексите.
Очищение и омоложение организма
Очищение организма – очень важный процесс, от которого зависит не только состояние внутренних органов, но и красота, ухоженность кожи.
Если ваш организм молод, то и работоспособность повышается в несколько раз. Но если вдруг в организме начинаются сбои, срочно нужно обратить на это внимание и заняться его омоложением, которое, в основе своей, сводится к активизации обмена веществ.
Три безболезненных способа вытащить занозу
Заноза – это не очень болезненно, но доставляет дискомфорт, а оставлять её в теле нельзя, потому что это может вызвать гноение того места, куда она попала. Если вдруг заноза попала под кожу, то первым делом люди бросаются за иголку и любое дезинфицирующее средство, не смотря на то, что это болезненно и к тому же это может вызвать вторичную инфекцию.
Мое волшебное похудение
После отличного отпуска я встала на весы и обомлела, не может быть, чтобы я поправилась за это время на целых 7 килограмм! Было принято решение, худеть и еще раз худеть, не давать себе любимой никаких поблажек. Честно пообещав себе, после выходных начну новую жизнь и сяду на диету, я отрезала кусочек тортика.
