Записи с меткой: способы

5 способов избавиться от боли в горле

5 способов избавиться от боли в горле

В зимний сезон можно столкнуться с частыми простудами, которые могут нарушить все ваши планы. Боль в горле, как правило, появляется намного чаще других симптомов. Чтобы не выпадать надолго из полноценной жизни и быстро вылечить красное горло, вам помогут несколько советов.
1. Правильное питание
Из-за больного горла вы можете испытывать дискомфорт во время еды. На время лечения советуют перейти на правильное питание.

5 простых способов повысить иммунитет

5 простых способов повысить иммунитет

Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами.

Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чеснока связана с содержанием жизненно важного химического соединения аллицина. Но важно помнить: аллицин выделяется при разрезании зубчиков. Данный компонент помогает бороться с простудой, кашлем и снижает кровяное давление.

ТОП-10 естественных способов повысить иммунитет

ТОП-10 естественных способов повысить иммунитет

Как только наступает зима, мы начинаем ощущать упадок сил и снижение эмоционального фона. Объяснение этому простое — день становится короче, температура падает и организму начинает не хватать тех ресурсов, к которым он привык. Так происходит даже с самыми здоровыми их нас, однако способ борьбы с сезонным упадком иммунитета есть. В числе самых эффективных методов — тренировки, здоровый сон и правильное питание.

Названы проверенные способы лечения насморка

Названы проверенные способы лечения насморка

4 научно проверенных способа избавления от насморка

Британские эксперты назвали четыре средства, которые позволяют достаточно быстро избавиться от хронического насморка зимой. Примечательно, что эффективность этих средств подтверждается наукой.

Насморк является одним из самых распространенных симптомов простуды в зимнее время года, а у многих людей это расстройство наблюдается хронически в течение нескольких недель и даже месяцев.

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам

Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам.

«В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на организм: помогают регулировать нужную температуру тела, улучшают пищеварение и даже поднимают настроение», — сообщила диетолог Людмила Бабич.

Как убрать высыпание герпеса на губах в домашних условиях

Как убрать высыпание герпеса на губах в домашних условиях

Как убрать высыпание герпеса на губах в домашних условиях? Герпес – вирусное заболевание, которое полностью излечить невозможно.

Человеку под силу лишь сдерживать активные действия «вируса-захватчика». Как быстро избавиться от герпеса на губах? Справиться с наружным проявлением проблемы помогут аптечные средства и народные рецепты

Причины активизации вируса герпеса

Способы профилактики и лечения авитаминоза

Способы профилактики и лечения авитаминоза

Проблема весеннего авитаминоза знакома практически каждому человеку. В большинстве своем, сезонная нехватка витаминов почти не отражается на самочувствии. Но если организм ослаблен болезнью или вредными привычками, то авитаминоз может проявить себя во всей красе.

Внешними признаками авитаминоза зачастую выступают проблемы с кожей, ломкость ногтей и выпадение волос. Однако, кроме внешних неприятных проявлений, авитаминоз очень неблагоприятно влияет на весь организм в целом.

Найден эффективный способ избавления от герпеса на губах

Найден эффективный способ избавления от герпеса на губах

Он не только прост, но и быстро действует.

Как утверждают ученые, у 70% населения нашей планеты были обнаружены антитела к герпесу. Возникновение этого заболевания на губах свидетельствует о слабости иммунитета.

Существует много способов, которые помогут избавиться от герпеса на губах.

Листья мелиссы

Контрастный душ – простой способ оздоровиться

Контрастный душ – простой способ оздоровиться

Чем же полезен контрастный душ? Он даёт нам свежесть и иммунитет. Но это не всё. Чередование холодной и тёплой воды укрепляет сосуды. Кроме того, всякий раз, как вы принимаете контрастный душ, вы помогаете своей коже очистить поры и ускоряете кровоснабжение.
Это в свою очередь улучшает обмен веществ и помогает сжигать ненужные жиры.

Боль в горле: причины и способы лечения

Боль в горле: причины и способы лечения

Лучшие рецепты от боли в горле.

Горло начинает болеть резко и сразу становится больно глотать, начинается насморк.

Это обычные признаки простуды, которые можно смягчить при помощи народных методов.

Не всегда боль в горле можно унять с помощью полоскания и приема противовирусных препаратов. Неприятные ощущения в носоглотке могут свидетельствовать о развитии многих болезней и являются первым признаком активного размножения патогенных бактерий и вирусов.