Записи с меткой: советы

5 доступных продуктов, которые уберегут тебя от простуды и гриппа

5 доступных продуктов, которые уберегут тебя от простуды и гриппа

Что же такого съесть, чтобы не заболеть.

Наш иммунитет напрямую зависит от того, что мы едим, поэтому для нормального функционирования ему регулярно нужно подкидывать полезное «топливо», особенно если хотим защитить себя от вирусов. Узнай, какие продукты нужно есть, и горячие напитки пить, чтобы предотвратить простуду и грипп.

Цитрусовые

Практические советы в борьбе с ОРВИ

Практические советы в борьбе с ОРВИ

Еще, казалось бы, совсем недавно ты наслаждался летом, проводил время возле водоемов, пил освежающие ледяные напитки. И вот совершенно нежданно ворвалась осень со шлейфом всех сезонных неприятностей. Одна из спутниц осени – острая респираторная вирусная инфекция. Оказаться в зоне риска очень легко, особенно, когда она приобретает эпидемический характер.

Что представляет собой ОРВИ?

К данной инфекции относятся разные виды пневмотропных вирусов,

Почему плохо работать во время простуды

Почему плохо работать во время простуды

Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летнее тепло еще не ушло, но холодные ветра уже начинают проникать всюду, принося с собой не так уж долгожданные вирусные заболевания и простуду.

Но, к сожалению, от наших сезонных заболеваний не меняется то, что работа не стоит на месте. Часто многие люди не рассматривают выход на больничный — и этому множество причин, начиная от зарплаты в конверте

Три лучших витамина для вашего иммунитета

Три лучших витамина для вашего иммунитета

Яблоко на ужин – и доктор не нужен. Эта старая британская пословица очень близка к истине. Сегодня ученые понимают, что употребление определенных витаминов поддерживает вашу иммунную систему в тонусе. Доктор Джулия Цумпано (Julia Zumpano), диетолог из Клиники Кливленда в США, расскажет вам о трех лучших витаминах, которые помогут вам оставаться здоровыми в сезон гриппа и простуд: — Витамин С (аскорбиновая кислота).

Как уберечься от гриппа и простуды осенью

Как уберечься от гриппа и простуды осенью

Снизить риск проникновения вирусов в организм помогут гигиенические меры, правильно подобранные эфирные масла и привычка «держать ноги в тепле», Об этом сообщила врач Виктория Савицкая.

В большинстве случаев ОРВИ и заболевание гриппом начинается с переохлаждения. При пониженных температурах защитные силы организма снижаются, а перепады температур существенно повышают шансы вирусов проникнуть в организм.

10 советов для быстрого похудения

10 советов для быстрого похудения

Похудение является сложной задачей, особенно если у вас большой избыточный вес. Очень трудно выбрать ту или иную диету, когда их бесчисленное количество и у многих противоречивые комментарии. Трудно отказаться от приема

Как защититься от ротавирусной инфекции

Как защититься от ротавирусной инфекции

Ротавирусная инфекция характерна тем, что передается через прикосновения по схеме рука-нога-рот. То есть ее «потенциальные клиенты» — это дети в возрасте до трех лет, которые могут прикоснуться губами к качели, поднять с асфальта конфету или хлебнуть воду из бассейна.

Забудьте фразу: «Дайте что-то от гриппа». 10 правил выживания в эпидемию

Забудьте фразу: «Дайте что-то от гриппа». 10 правил выживания в эпидемию

На Среднем Урале уже наблюдается подъем острых респираторных вирусных инфекций: витамин С и марлевые маски с каплями для носа в аптеках уже самый ходовой товар. Не далек тот день, когда регион оккупирует грипп. В этом сезоне, согласно прогнозам, править балом будет грипп А(H1N1), печально известный своими серьезными осложнениями, которые могут завершиться даже летальным исходом.

Чтобы пережить сезон гриппа с минимальными потерями,

Медики рассказали, в каких случаях нельзя принимать антибиотики

Медики рассказали, в каких случаях нельзя принимать антибиотики

Осень уже вступила в свои права, а значит скоро нам придется спасать свои изнеженные жарким солнцем тела от глобальной атаки всевозможных болезней. Температура и насморк, кашель и даже головная боль: при подобных симптомах подавляющее большинство людей начинают самоназначенный курс антибиотиков. Никаких результатов такая помощь, скорее всего, не принесет. Более того, вы рискуете заполучить развитие бактерий, уже получивших устойчивость к лекарствам. Вот пять распространенных болезней, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к антибиотикам.

Папилломавирус человека: что необходимо знать каждому?..

Папилломавирус человека: что необходимо знать каждому?..

Вирусные инфекции — не новинка для человечества, и с многими из них мы научились и справляться и жить. Однако, среди них имеются и такие, которые выдвинулись на первые позиции по уровню заболеваемости и по опасности последствий. Особенное место в списке таких инфекционных болезней занимает ВПЧ – вирус папилломы человека. Эта инфекция вызывает множество различных заболеваний, в основном разные виды бородавок, которые нам знакомы под различными названиями: