Записи с меткой: снижение веса

10 советов для быстрого похудения

10 советов для быстрого похудения

Похудение является сложной задачей, особенно если у вас большой избыточный вес. Очень трудно выбрать ту или иную диету, когда их бесчисленное количество и у многих противоречивые комментарии. Трудно отказаться от приема

Секреты здоровья в учреждении «Гроссманн Центр»

Секреты здоровья в учреждении «Гроссманн Центр»

Стоит помнить, что сегодня для каждого человека очень важно вести здоровый образ жизни, чтобы выглядеть привлекательно и не сталкивается с болезнями. Надо отдать предпочтение советам профессионалов в области медицины, которые могут в индивидуальном порядке определить проблемы со здоровьем и найти их эффективное решение. Нельзя забывать, что среди большого ассортимента учреждений центр с безупречной репутацией и отличными отзывами клиентов.

Водный массаж: средство для похудения?

Водный массаж: средство для похудения?

Кто из женщин хотя бы раз в жизни не пытался сбросить лишние килограммы? Те, кто это делал, знают: процесс похудения нелёгок. Мучительный отказ от любимых продуктов, воздержание от еды после шести, повышенные физические нагрузки, мрачное настроение – вот лишь немногий перечень «прелестей жизни», которые сопровождают мужественную самоистязательницу на этом пути.

В чем разница в похудении мужчин женщин?

В чем разница в похудении мужчин женщин?

Вы регулярно занимаетесь совместно со своей второй половиной, но тот, кто из вас двоих мужчина, теряет лишнее намного быстрее? Женщины посчитают это несправедливым, но такое положение вещей обусловлено законами природы. Даже если программа тренировок одинакова, представитель сильной половины человечества заметит улучшения раньше своей дамы.

Как избавиться от излишнего веса после появления ребенка

Как избавиться от излишнего веса после появления ребенка

Многие дамы считают, что освободиться от избыточного веса после родов довольно трудно. Некоторым это удается через несколько лет. Сразу отметим, что общего метода похудения не существует. Однако вам не следует из-за этого переживать. Просто постарайтесь психологически настроить себя на то, что процесс похудения займет некоторое время.

Домашние обертывания в помощь похудению

Домашние обертывания в помощь похудению

Для обретения безупречного силуэта нужно не только похудеть, но и избавиться от целлюлита, подтянуть кожу, придать ей эластичность и свежесть. В этих целях применяют весь арсенал косметических манипуляций: аппаратный и ручной массаж, крема, маски, скрабы и обертывания. На последнем стоит остановиться подробнее.

Мое волшебное похудение

Мое волшебное похудение

После отличного отпуска я встала на весы и обомлела, не может быть, чтобы я поправилась за это время на целых 7 килограмм! Было принято решение, худеть и еще раз худеть, не давать себе любимой никаких поблажек. Честно пообещав себе, после выходных начну новую жизнь и сяду на диету, я отрезала кусочек тортика.

Чай с молоком для похудения — 3 эффективных рецепта

Чай с молоком для похудения — 3 эффективных рецепта

В основном все диетические рецептуры, рекомендуют добавлять в чай молоко, но здесь нужно разобраться какие же сорта чая (зеленый, черный) самые эффектные.

Разберем каждый сорт чая по отдельности. Итак,1. Зелёный чай — является более эффективным для похудения, потому что он притупляет чувство голода. Если пить зеленый чай без добавления молока, то пользы от него будет больше, а если добавить молоко

Какие сладости можно употреблять во время похудения?

Какие сладости можно употреблять во время похудения?

Калорийные сладости являются одним из самых запретных продуктов во время похудения. Сладкоежкам очень трудно придерживаться строгой ограниченной диеты и исключить из своего рациона конфеты, торты и пирожные. Однако, не все знают, что некоторые десерты вполне совместимы с правильным питанием и не несут худеющему организму никакого вреда.

Профилактика появления целлюлита

Профилактика появления целлюлита

Ходить в миниюбке или шортиках, вызывая восхищение у мужчин и зависть у женщин, — не это ли мечта каждой из нас? Но порой несносный целлюлит отравляет нашу жизнь и не позволяет открыть свои ножки.

Целлюлит, как и любую другую болезнь, можно и нужно предотвращать, и для этого нужно лишь соблюдать некоторые рекомендации. Вот некоторые из них.