Записи с меткой: простуда
6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде
По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться.
В частности, специалисты считают, что простудившимся следует ограничивать потребление сахара – употребление данного продукта мешает удалению слизи из верхних дыхательных путей.
Чем вредно пить горячее во время простуды
Помните, что вам в детстве советовали бабушка и мама, когда вы начинали кашлять, чихать, видели на градуснике температуру выше 37? Горячее молоко с медом, чай с лимоном и сахаром — и пей скорее, пока не остыло, а то не будет толку! И вы пили. Обжигались.
Вас бросало в пот. Ненадолго помогало. Но через некоторое время вы начинали кашлять еще сильнее, чувствовать себя еще хуже.
Как уберечь себя от простуды
Осень и зима традиционно считаются периодом хандры, депрессии и простудных заболеваний. Люди меньше гуляют, меньше активничают, хуже питаются — все это негативно сказывается на нашем психологическом и физическом состоянии. Как уберечь себя от простуды в холодным период?
Каких рекомендаций стоит придерживаться, если не хотите простудиться?
Врачи рассказали, как отличить грипп от простуды
В конце зимы активизовалась заболеваемость на грипп и ОРВИ, инфекции будут активны почти до середины весны. Врачи рассказали о том, как отличить грипп от простудного заболевания.
Они напомнили, что при заболеваемости гриппом необходимо безотлагательно обращаться за помощью как можно раньше, последствия гриппа гораздо более опасны, чем последствия простуды.
Грипп, простуда — полезные продукты для лечения и профилактики
В период эпидемии гриппа и простуд пристальное внимание стоит обратить на меню. Делайте упор на продукты, повышающие иммунитет и обладающие противовоспалительным действием.
Имбирь
Корень имбиря богат эфирными маслами, аминокислотами и различными витаминами. Уникальный состав оказывает на организм антибактериальное, бактерицидное, противоспалительное, потогонное и отхаркивающее действие.
Таблетки с цинком быстро вылечивают от простуды
Прием таблеток с цинком существенно уменьшает продолжительность симптомов простуды, как показали исследования. 70% добровольцев, употреблявших эти таблетки, столкнулись с полным исчезновением признаков простудного расстройства уже на пятый день. При этом точно таких же результатов в контрольной группе, принимавшей плацебо, добились только 30% добровольцев. Предыдущие исследования воздействия цинка на лечение простуды приходили к неоднозначным выводам.
Названы тревожные симптомы, которые можно перепутать с простудой
Высокая температура? Боль в горле? Мигрень? Слабость? Похоже на простуду, не так ли?..
Часто эти симптомы относят к простудным заболеваниям, не придавая им особого значения. Однако эти же симптомы характерны и для других заболеваний, часто смертельно опасных, если не обратить на них внимания вовремя.
Почему лимон спасет вас от простуды
Каждый из нас наверняка не один раз слышал совет пить при простуде как можно больше чая с лимонов. Но все ли задумывались, почему лимон принято считать помощником в избавлении от заболеваний верхних и нижних дыхательных путей?
Первым и самым очевидным является тот аргумент, что лимон — это витамин С, который, как известно, для организма и иммунитета очень полезен.
Простуду антибиотиками не вылечить
Каждый раз, когда люди используют антибиотики для лечения простуды или тех заболеваний, где они не помогают, они увеличивают риски того, что лекарства не будут работать тогда, когда потребуется.
Cтарший технический эксперт по антимикробной резистентности Всемирной организации здравоохранения Элизабет Тайлер заявила, что антибиотики не лечат грипп и простуду, а частое употребление таких лекарств опасно и может вызвать устойчивость вредоносных бактерий.
Какие люди сильнее склонны к простуде?
Журнал Health Psychology опубликовал данные исследования, проведенного американскими учеными. Эти специалисты установили, что определенная категория людей имеет особенно большую вероятность пострадать от простуды.
Ученые из США выяснили, что больше остальных к простудам склонны одинокие люди. Такой вывод был сделан ими после эксперимента с участием почти 160 человек в возрасте 18-55 лет.
