Записи с меткой: простуда
Защита от простуды
С наступлением сезона простуд большинство офисов и школьных классов пустеет на глазах. Участковые терапевты вынуждены отправлять на больничные все больше и больше взрослых и детей, сраженных простудными симптомами. Но защита от простуды может помочь избежать этого неприятного заболевания и справиться с вирусной атакой в самое неблагоприятное время года.
Что такое простуда?
Простуда — это группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых несколькими разновидностями вирусов и проявляющихся преимущественно симптомами поражения верхних дыхательных путей.
Народные средства от простуды
Здравствуйте, мои дорогие! У нас внезапно наступила осень, очень ранняя, сырая и тоскливая. Многие тут же простыли и зашмыгали носами. Поэтому проверенные рецепты из бабушкиной шкатулки снова актуальны, как никогда. Народные средства от простуды могут помочь, если врач недоступен. А могут и заменить визит к врачу, если не откладывать их применение в долгий ящик.
Холодный ветер, ледяной дождь и повсеместные лужи под ногами – отличный повод побыть немного домоседом.
Эти продукты противопоказаны при простуде
Медики предлагают скорректировать свое меню на время болезни.
Эксперты уверены, что в первую очередь из него стоит исключить кофе. Дело в том, что данный напиток способствует выведению жидкости и тем самым усугубляет интоксикацию.
Специалисты считают, что при простуде также необходимо урезать количество сладких продуктов, ведь глюкоза является идеальной средой для развития микробов, что только усложняет течение болезни.
Врач рассказал, как спастись от простуды на отдыхе
Что делать, если недуг застал в отпуске.
От жары отпускники часто спасаются холодным пивом и ледяной водой, а в комнате включают кондиционеры и устраивать сквозняки. И результат не заставляет себя долго ждать. По статистике, именно простуда занимает первое место среди отпускных хворей.
«Отказаться от прохладительных напитков летом сложно, — говорит врач, — но пить ледяное не стоит. Охладите напитки до + 8-10 градусов. Это приблизительно 20 минут в холодильнике.
Медики подсказали, на какой продукт «налегать» при простуде
Сыр способствует выздоровлению.
Итальянские специалисты советуют после перенесенного ОРВИ или гриппа есть сыр не меньше трех раз в неделю.
Сыр обогащает организм жирами, аминокислотами и белками. Белки способствуют восстановлению сил, аминокислоты — для нормализации обмена веществ и восстановления клеток.
Как мокрые носки помогут избавиться от простуды
Для кого-то совет надеть мокрые носки во время простуды звучит абсурдно, однако даже медики подтверждают, что этот метод в первые дни болезни положительно сказывается на состоянии здоровья.
Данное лечение еще называют «нагревательным компрессом». Из-за того, что тело реагирует на мокрые носки, циркуляция крови увеличивается, а иммунная система начинает работать лучше. Благодаря компрессу, мокрота постепенно исчезает из верхних дыхательных путей, и к тому же сон больного гораздо крепче.
Медики назвали лучшие напитки от простуды и кашля
Эти согревающие напитки порадуют вас своим вкусом и помогут избежать простуды
Горячие напитки с витаминными добавками идеально подходят для промозглой погоды.
Они помогают восстановить силы и укрепить ослабленный иммунитет. Еще один приятный момент: коктейли, приготовленные по нашим рецептам, можно пить, не беспокоясь о диете – они отличаются низкой калорийностью и не принесут вреда фигуре.
Скрытая угроза: 8 симптомов аллергии, которые путают с простудой
Не все воспринимают аллергию всерьез, хотя многие ее реакции могут быть даже опасными для жизни. Иммунный ответ на аллерген не всегда легко распознать: опухшее горло мы списываем на простуду, а туман в голове — на недосып. Heroine расскажет об атипичных признаках аллергии, которые не стоит оставлять без внимания.
1 Кашель и заложенность носа Кашель и повышенное выделение соплей происходят из-за аллергенов, попадающих в дыхательные пути и вызывающих иммунный ответ. Их сложно отличить от проявления вируса, но часто они бывают в связи с появлением нового вещества — пыльцы или дыма.
Следуйте этим правилам и никогда не столкнётесь с простудой!
ОРВИ и другие простудные заболевания являются довольно неприятными проблемами, от которых бывает избавиться непросто. Чтобы никогда не столкнуться с заболеваниями, следует придерживаться «правил пяти С». О них рассказал учёный из России Валерий Свистушкин.
По словам специалиста, для этого нужно использовать сало, секс, сон, свет и спорт. Именно эти вещи способны существенно сократить риск простудных заболеваний. Валерий Сивушкин ссылается на исследование и эксперимент, проведённые британскими вирусологами.
Куриный суп — лучшее средство от простуды
Исследованием в данной области занимались научные сотрудники из Университета Небраски. Они доказали, что с помощью употребления куриного супа можно существенно облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей. Всё дело в том, что в этом блюде содержатся противовоспалительные соединения. Также было установлено, что аромат, специи и тепло от супа способны устранить скопления слизи, открывая дыхательные пути.
