Записи с меткой: профилактика
Россиянам дали советы, как не заболеть гриппом
Чтобы не заболеть гриппом, следует заблаговременно сделать прививку, избегать контакта с людьми, у которых есть признаки заболевания, и реже находиться в местах массовых скоплений людей, такие рекомендации размещены на сайте Роспотребнадзора.
«Можно значительно снизить вероятность заболевания гриппом, предприняв следующие меры: сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона, сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте, пользуйтесь маской в местах скопления людей,
Названы продукты для профилактики гриппа и ОРВИ
Натуральные кисломолочные продукты помогают укрепить иммунитет и противостоять простудах, а при уже появившейся болезни – смягчают симптомы.
Кисломолочные продукты при совремнном ритме жизни незаменимы в рационе, прежде всего потому, что позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт, а от него во многом и зависит наш иммунитет.
Эксперт из Санкт-Петербурга развеял мифы о профилактики гриппа
Вторая половина осени и зима — время, когда в мире заболевает гриппов наибольшее число число людей. Игорь Никоноров, врач из НИИ Гриппа в Санкт-Петербурге рассказал, почему популярные средства не так эффективны, как о них принято думать.
Мифы о профилактике гриппа
Чеснок и лимон
Вещества, которые содержаться в чесноке действительно полезны, однако в том количестве, в которых его принято употреблять, они не оказывают серьезного действия на вирус.
Здоровье зубов
Здоровые зубы является неотъемлемой частью благополучия в целом и напрямую зависит от здоровья ЖКТ человека. При наличии регулярного ухода за ротовой полостью, профилактике заболеваний, и качественном питании можно добиться идеальной здоровой улыбке не тратя огромное средства.
Каждый человек индивидуален и более точные рекомендации по поводу ухода за зубами, питания и профилактике зубных заболеваний вам даст только квалифицированный специалист
Меры профилактики гриппа и ОРВИ
Заболеваемость гриппом и ОРВИ растет с каждым годом. «Сезон простуд» распространяется не только на осенне-зимний период, вспышки наблюдаются круглый год. Особенно часто страдают дошкольники. Своевременная профилактика способна значительно снизить риск вирусных инфекций. Но для эффективности защитных процедур важно, чтобы подход был комплексным.
Что такое субфебрилитет?
Стоит ли переживать из-за длительного недомогания на фоне несколько повышенного температурного режима? Симптомом каких заболеваний оно является? Попробуем разобраться в этих вопросах. Длительное ежедневное состояние, при котором температура тела составляет 37,2 градуса, в медицине носит название субфебрилитета. Причин, которые его провоцируют, множество: от синдрома хронической усталости до нейроэндокринных изменений. Вычислить, что именно его спровоцировало, своими силами непросто.
Как предотвратить появление у малыша инфекции?
Многие мамы и папы полагают, что любому малышу желательно переболеть всеми детскими инфекциями. Однако данная точка зрения является ошибочной.
Стоит отметить, что практически каждый недуг можно предотвратить. Учитывайте, что любое заболевание оказывает негативное влияние на организм в целом и подрывает его защитные силы. Кроме того, когда юное создание болеет, у него приостанавливается развитие.
Шесть дельных советов, которые помогут не заболеть гриппом
Мы рискуем заболеть и свалиться с температурой. И это тогда, когда дел куча, гулять хочется, а болезнь заставляет сидеть дома. Эксперты предлагают вам несколько советов, которые помогут оставаться здоровыми.
1. МОЙТЕ РУКИ КАК МОЖНО ЧАЩЕ
Самый простой способ минимизировать риски — частое и тщательное мытье рук в течение как минимум 30 секунд. Люди недооценивают важность этой элементарной гигиенической процедуры.
Памятка: что нужно знать о лечении гриппа?
Вирус передается в одном метре от человека
Вирус гриппа при кашле или чихании передается воздушно-капельным путем. Обычно вирус распространяется на расстояние до одного метра. Заражение возможно и через различные предметы (ручки дверей, поручни в транспорте, предметы быта и проч.): достаточно прикоснуться к ним и затем просто потрогать нос, рот или глаза.
Эффективные меры профилактики ОРВИ у взрослых
Современный ритм жизни отучил взрослых выздоравливать по всем правилам. Длительные командировки, постоянные совещания, важные задачи, домашние хлопоты: людям просто некогда болеть. В надежде на быстрое возвращение в строй они покупают лекарства по советам друзей и коллег, продолжая заниматься своими делами. Халатное отношение к собственному здоровью нередко приводит к хроническим заболеваниям: риниту, бронхиту, фарингиту и др. Поэтому профилактика ОРВИ у взрослых — актуальная проблема. Болезнь легче предотвратить, чем вылечить!
