Записи с меткой: профилактика

Как не заразиться гриппом — золотые правила

Как не заразиться гриппом — золотые правила

Для этого не нужно обмениваться ручками и телефонами на работе, а также находиться на расстоянии менее двух метров от чихающих людей. Эксперты утверждают, что соблюдение базовых правил намного снижает вероятность заражения гриппом.

Для начала откажитесь от употребления разного рода жидкостей для обеззараживания рук на основе спирта и используйте горячую воду. Правильная гигиена рук — один из самых эффективных способов остановки распространения гриппа, поскольку именно руки являются основным источником передачи вируса. Когда частички гриппа вырываются воздух при кашле и чихании, впоследствии они задерживаются на коже тела, где могут выживать до 15 минут. Однако если они попадают на руки, то могут продержаться там целых 24 часа.

Семя может предотвратить заражение ВИЧ у женщин

Семя может предотвратить заражение ВИЧ у женщин

Постоянный контакт с семенем может повлиять на иммунные клетки тканей влагалища, которые являются основной мишенью ВИЧ-инфекции. В результате, риск заражения снизится.

Ученые из США и Пуэрто-Рико обнаружили, что благодаря постоянному контакту семени с влагалищем риск женщины заразиться ВИЧ-инфекцией намного снижается. Результаты этого исследования могут объяснить, почему лишь очень незначительное количество работниц первой древнейшей профессии во всём мире ВИЧ-инфицированны, несмотря на то, что они регулярно подвергаются опасному сексу.

Почему гриппом и простудой лучше не болеть?

Почему гриппом и простудой лучше не болеть?

Что такое грипп? Это острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), которую вызывают вирусы типа А или B.

Что такое простуда? Это тоже острая респираторная вирусная инфекция, но она вызвана преимущественно риновирусами.

Кроме очевидного вреда для здоровья, эти заболевания имеют значительное негативное влияние на экономическую стабильность граждан. Ежегодно, по причине заболевания ОРВИ и простудой, работоспособность и доход теряют миллионы людей, лечение же этих заболеваний стоит дорого и требует много времени.

Роспотребнадзор назвал самый простой способ не подхватить грипп

Роспотребнадзор назвал самый простой способ не подхватить грипп

Одноразовая медицинская маска — это простой и эффективный способ профилактики гриппа и простудных заболеваний. Рекомендации для россиян на «гриппозный» сезон размещены на сайте Роспотребнадзоре.

Медики отмечают, что вирусы гриппа чаще всего передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, то есть через кашель, чихание или даже простой разговор с заболевшим человеком. Чтобы этого не произошло, достаточно носить одноразовую медицинскую маску. Ее же желательно использовать при уходе за заболевшим родственником, чтобы не заразиться самому.

Целебная еда: чем питаться при простуде

Целебная еда: чем питаться при простуде

Больным следует отказаться от сладостей и лимона

Любая диета противопоказана при простуде и гриппе. Иначе симптомы могут усугубиться. Но переедать не стоит, предупреждают специалисты. В первые дни следует отдавать предпочтение легкой пище, богатой витаминами.

Организму в период болезни необходима энергия. Обеспечить ею смогут легкоусвояемые углеводы, исключение – сладости. Так как они влияют на функциональность лейкоцитов.

Как не заболеть гриппом и чем опасен его вирус?

Как не заболеть гриппом и чем опасен его вирус?

Во время грядущих праздников главное – чтобы их не испортила болезнь. Например, грипп. Медикам и учёным до сих пор не удаётся полностью победить вирус. Эпидемии вспыхивают регулярно. И последствия иногда бывают плачевными. Грипп остаётся одним из самых серьёзных и массовых заболеваний среди вирусных инфекций.

Похожие на космонавтов специалисты заняты важным делом – производством лекарства против гриппа. В Беларуси каждый год этим вирусом заболевают около двух с половиной миллионов человек. В мировом масштабе грипп ежегодно уносит до полумиллиона жизней.

5 главных советов по профилактике менингита

5 главных советов по профилактике менингита

Медики называют пять главных способов профилактики менингита. Однако профилактика «сработает» лишь в том случае, если все перечисленные ниже рекомендации будут соблюдаться.

Первый способ. Для питья необходимо использовать только бутилированную или кипяченую воду.

Второй способ. Никогда не купайтесь вместе с детьми в озерах, прудах, фонтанах, а также в любых других водоемах со стоячей водой.

Зимние допинги: как повысить иммунитет

Зимние допинги: как повысить иммунитет

Терпеть сумерки, холод и черно-белый пейзаж за окном сил уже нет. Сонливость, вялость и бесконечные простуды преследуют по пятам. «Обозреватель» расспросил экспертов, как улучшить самочувствие и сопротивляемость к болезням.

Зимняя хандра

Семейный врач Андрей Легкодух списывает январскую хандру на колебания выработки мелатонина.

Памятка: Как помочь при простуде

Памятка: Как помочь при простуде

Не мешать детскому организму бороться с болезнью — главная задача родителей.⠀Если заболели сами, выключаем панику, отдыхаем, пусть организм борется. Вам же лучше: меньше станете болеть в будущем.

Высокая температура — один из помощников организма. Поэтому держим себя в руках. Если ребенок без хронических заболеваний, не имел эпизодов судорог, то сбиваем, если градусник показывает выше 38,5 (у взрослых можно и 39,5 подождать).⠀

Как пресечь появление инфекций мочевого пузыря

Как пресечь появление инфекций мочевого пузыря

Мочевой пузырь является одним из наиболее важных органов мочевыделительной системы. Вместе с почками, он отвечает за выведение лишней жидкости и отходов из организма через мочу.

Когда некоторые бактерии попадают в мочевые пути и поднимаются по ним, попадая в мочевой пузырь, это становится причиной ряда раздражающих и болезненных симптомов, которые указывают на возможную инфекцию.