Записи с меткой: Продукты

Продукты для укрепления иммунитета

Продукты для укрепления иммунитета

В определенное время года иммунная система человека снижается, поэтому организм цепляет различные вирусы, что плохо сказывается на здоровье человека. В такой период нужно стараться всеми силами укрепить иммунитет, употребляя нужные для этого продукты питания. Давайте посмотрим, какие именно продукты помогут укрепить иммунитет.

Имбирный чай способствует укреплению иммунитета.

Мед обладает противовоспалительным свойством, что не дает активироваться вирусам и бактериям.

Медики назвали самые полезные продукты для здоровья легких

Медики назвали самые полезные продукты для здоровья легких

Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких.

Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощью простых продуктов питания.

Какой продукт укрепляет иммунную систему, рассказали медики

Какой продукт укрепляет иммунную систему, рассказали медики

Медики рассказали, что иммунную систему укрепляет такой продукт, как каштановый мёд. Он содержит много полезных веществ и незаменим для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, пишет «ГлавУфа».

Каштановый мёд советуют употреблять для быстрого залечивания ран и ожогов. Он оказывает противовоспалительное воздействие. Также мёд подсушивает и способствует быстрому заживлению.

15 продуктов питания, укрепляющих иммунитет

15 продуктов питания, укрепляющих иммунитет

Употребление в пищу некоторых продуктов питания поможет сделать вашу имунную систему сильнее. Добавьте в свой рацион эти 15 мощных усилителей иммунной системы.
1. Цитрусовые

Большинство людей принимают витамин С после простуды. Это потому, что он помогает укрепить вашу иммунную систему. Витамин С увеличивает выработку лейкоцитов, а это ключ к борьбе с инфекциями.

Не болей: 8 полезных продуктов, которые укрепляют иммунитет

Не болей: 8 полезных продуктов, которые укрепляют иммунитет

В сезон болезней, который в этом году затянулся, можно помочь иммунитету, употребляя «правильные» продукты. Во‑первых, различные овощи и фрукты. Во‑вторых, много воды. А еще — любую еду из нижеприведенного списка!

1. Йогурт

Пробиотики, содержащиеся в йогурте, — это полезные бактерии, которые помогают бороться с инфекциями. Рекомендованная доза — один йогурт в день, желательно не очень сладкий. В него можно добавить кусочки фруктов.

Лечение бронхиальной астмы продуктами пчеловодства

Лечение бронхиальной астмы продуктами пчеловодства

Такое заболевание, как астма в первую очередь характеризуется проблемами и нарушениями дыхательных путей, сопровождающихся, так называемыми приступами удушья. Астму относят к хроническим заболеваниям, и многие специалисты в этой области утверждают, что зачастую, причина образования астмы носит больше генетический характер. В качестве лечения таких болезней эффективно использовать прополис. Он нашел широкое применение за счет своих уникальных свойств, это полностью натуральное средство, к тому же не оказывающее на организм человека никакого вреда.

Три продукта, которые могут причинить вред здоровью при простуде: мнение врачей

Три продукта, которые могут причинить вред здоровью при простуде: мнение врачей

Данными продуктами являются цитрусовые, варенье из малины, чай.

Цитрусы

Есть мнение, что при простуде нужно много витамина C. Но при данном заболевании отмечается воспаление и нарушение слизистых. Сок цитрусовых является сильным раздражителем слизистых.

Продукты, действующие не хуже медицинских антибиотиков

Продукты, действующие не хуже медицинских антибиотиков

Часто, современные люди, когда начинают болеть, прибегают к помощи антибиотиков, считая, что так можно быстрее избавиться от болезни и продолжить работать в своем бешеном ритме. Но одно дело выпить просто таблетки, помогающие организму справиться с заболеванием, и совсем другое – антибиотики, которые, как известно, уничтожают не только вредоносные бактерии, но и полезные.

Без сомнения, антибиотические препараты лечат, но также они и ослабляют защитную функцию организма, а значит, человек будет болеть еще чаще.

Продукты, которые защитят от гриппа лучше прививки

Продукты, которые защитят от гриппа лучше прививки

Неделю назад Роспотребнадзор предупредил россиян об эпидемии гриппа в Европе. Кроме того, в ведомстве сообщили, что по состоянию на 10 января болезнь унесла жизни 25 граждан Украины и 15 жителей Грузии. Эпидемия в России только начинается, и сейчас вопрос о том, как защитить себя и своих близких от этого недуга, вновь выходит на первый план. Эксперты утверждают, что самыми эффективными мерами профилактики гриппа и ОРВИ являются соблюдение правил гигиены, занятия спортом и правильное питание, в особенности употребление продуктов, богатых витамином С.

Болит горло? Вот 5 продуктов, которые помогут справиться с воспалением

Болит горло? Вот 5 продуктов, которые помогут справиться с воспалением

Боль в горле — вещь хоть и не критичная, зато крайне неприятная. Как правило, в это время вам меньше всего хочется есть (особенно плотную пищу), поскольку каждый кусочек, проходящий через воспаленную область, причиняет дискомфорт.

Но это поведение, говорят специалисты, в корне неправильное. Потому что некоторые продукты могут не просто наполнить организм питательными веществами, но снять воспаление. Пять вариантов с доказанной эффективностью — в этом материале.