Записи с меткой: правила

Следуйте этим правилам пяти С и никогда не столкнётесь с простудой!

Следуйте этим правилам пяти С и никогда не столкнётесь с простудой!

ОРВИ и другие простудные заболевания являются довольно неприятными проблемами, от которых бывает избавиться непросто. Чтобы никогда не столкнуться с заболеваниями, следует придерживаться «правил пяти С». О них рассказал учёный из России Валерий Свистушкин.

По словам специалиста, для этого нужно использовать сало, секс, сон, свет и спорт. Именно эти вещи способны существенно сократить риск простудных заболеваний. Валерий Сивушкин ссылается на исследование и эксперимент, проведённые британскими вирусологами.

Как правильно принимать антибиотики

Как правильно принимать антибиотики

Часто заболевший гражданин приходит в аптеку и просит лекарство, которое ему когда-то помогло. Но пока не определено заболевание, не сделаны анализы, не оценено общее состояние – не стоит торопиться с приемом лекарственных препаратов. Организм живой, он постоянно меняется, и то, что раньше вылечивало, сегодня может уже не подойти. Не надо заниматься самолечением, это опасно. При сильном недомогании обязательно обратиться в поликлинику к своему участковому или вызвать врача на дом.

Медики напомнили главные правила лечения бронхита

Медики напомнили главные правила лечения бронхита

О чем важно знать.

Сухой, изматывающий, саднящий такой кашель не только истощает организм заболевшего человека, но и немало докучает окружающим. Если заболевание не лечить, кашель легко превращается в бронхит, а дальше приобретает хроническую форму и становиться постоянным спутником жизни человека. Острый и хронический бронхит – тема нашей статьи.

Кашель может быть симптомом множества заболеваний органов дыхания.

5 базовых правил защиты от вирусных инфекций

5 базовых правил защиты от вирусных инфекций

Специалисты напоминают: для защиты от ОРВИ и ОРЗ необходимо принимать дополнительные меры профилактики. Даже если вы вакцинировались, риск вирусных инфекций остается высоким, поскольку противогриппозная вакцина не спасает от них, отмечают эксперты.

Чтобы помочь организму противостоять вирусным заболеваниям, медики рекомендуют употреблять больше фруктов, есть их каждый день. При отсутствии противопоказаний в рационе обязательно должны присутствовать мандарины, апельсины, гранаты, хурма, яблоки, бананы, киви.

Как укрепить иммунитет — 4 основных правила

Как укрепить иммунитет — 4 основных правила

В переходный период между зимой и весной очень важно укрепление иммунитета. Благодаря этому можно избежать не только утомительной простуды, но также опасного гриппа. Стоит понимать, что хорошее состояние защитных сил – это не только прием витаминных добавок, но забота о себе в разных аспектах жизни. А как укрепить защиту своего организма вы сможете узнать из этой статьи.
Здоровый и регулярный сон

Как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы

Правильная чистка зубов

Многие люди знают, как чистить зубы по утрам, но некоторые не все это делают. Данная проблема заключается в основном в том, что с самого детства не приучали чистить зубы, и человеку с возрастом становиться гораздо труднее, привыкнуть, к такой привычке.

Вроде бы проще простого чистить зубы. Нужно лишь иметь зубную пасту и щётку

Как обучить ребенка правилам безопасности?

Как обучить ребенка правилам безопасности?

Большинство родителей стремится огородить своих детей от любых неприятностей. Они анализируют каждое их движение, чтобы предвидеть приближающуюся опасность. Правильно ли это?

Вопреки представлениям многих родителей, дети вполне могут сами избегать опасности, если, разумеется, будут иметь о ней представление.

Правила эксплуатации кондиционеров

Правила эксплуатации кондиционеров

Еще с момента изобретения первого кондиционера вокруг этого устройства кружит не одна сотня надуманных качеств. Чем только их использование человеку не грозило. До наших дней дошли, правда, только опасения касательно простуды от кондиционеров или распространения через них вирусов и прочих вредных микроорганизмов. А ранее климатическую технику обвиняли и в попытках отравления, и в обострениях хронических заболеваний, и в облучении пользователей. И все это – почти всегда необоснованно.

Оформление медицинской лицензии

Оформление медицинской лицензии

Лицензия на практику в области медицины является разрешительным документом специального государственного образца. Подобный документ выдается Министерством охраны здоровья, удостоверяющим наличия права у субъекта хозяйственной деятельности предоставлять услуги по оказанию медицинской помощи.

Важные правила для здоровья и долголетия

Важные правила для здоровья и долголетия

Ученые, изучавшие феномен долголетия, пришли к выводу, что в основе этого явления лежат довольно простые правила. Вам даже необязательно соблюдать их все сразу. Начните с того, что вам дастся легко, и постепенно переходите к чему-то более сложному.