Записи с меткой: питание

10 советов для быстрого похудения

10 советов для быстрого похудения

Похудение является сложной задачей, особенно если у вас большой избыточный вес. Очень трудно выбрать ту или иную диету, когда их бесчисленное количество и у многих противоречивые комментарии. Трудно отказаться от приема

Клюква лечит инфекции мочевыводящих путей

Клюква лечит инфекции мочевыводящих путей

Клюквенный сок или таблетки на основе этих красных кислых ягод способны снизить частоту рецидивов инфекций мочевыводящих путей после 12 месяцев применения, – утверждают американские специалисты.

По данным обзора восьми исследований, связанных с использованием ягод клюквы и таблеток на их основе для лечения этих заболеваний, продукты клюквы были более эффективны в снижении болезненных симптомов у женщин, которые страдают от повторяющихся инфекций, чем у пожилых мужчин и женщин без рецидивов.

6 запрещенных продуктов при инфекциях мочевыводящих путей

6 запрещенных продуктов при инфекциях мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей, как правило, вызываются бактериями. Тем не менее, употребляя в пищу определенные продукты, мы можем сильно ухудшить свое состояние.

Эксперты рассказали, какие продукты нельзя употреблять в пищу при мочеполовых инфекциях.

Инфекции мочевыводящих путей очень распространены среди женщин, так как их мочеполовой тракт короче, чем у мужчин,

Как возможно вести здоровый образ жизни, сидя за компьютером? Новый век — техника вокруг нас

Как возможно вести здоровый образ жизни, сидя за компьютером? Новый век — техника вокруг нас

В современном мире люди настолько привыкли к современным технологиям, что не представляют свою жизнь без них. Благодаря многофункциональной бытовой технике каждый может без особых усилий справиться с поставленными задачами. Однако, у каждой медали есть две стороны, и в данном случае негативный момент заключается в малоподвижности человека.

Большинство людей, которые ведут сидячий образ жизни, рано или поздно сталкиваются с многочисленными проблемами со здоровьем.

Как питаться больным СПИДом

Как питаться больным СПИДом

Каким должно быть питание и нужно ли придерживаться диеты ВИЧ-инфецированным и больным СПИДом. Больной СПИДом может есть почти все, что захочет, чем больше, тем лучше. Сбалансированная диета, содержащая много питательных веществ, клетчатки и жидкости, будет полезна всем. Выбор режима питания для больного СПИДом требует не больше усилий, чем выбор диеты для любого другого человека. В этом тебе помогут следующие общие рекомендации. Не пей сырое (непастеризованное) молоко. Не пей сырых яиц. Будь осторожна: сырые яйца могут быть в домашнем майонезе, голландском соусе, мороженном, фруктовых напитках (коктейлях) или другой еде домашнего приготовления.

Что готовить вегетарианцам?

Что готовить вегетарианцам?

Настало время, когда еда стала одним из факторов, который определяет многое. Раньше пища была всего лишь источником продолжения жизни. Сейчас она приобрела большее значение. И это не удивительно, в современном мире, все больше и больше людей уделяет много своего времени еде и всему, что с ней связано.

Язвенная болезнь желудка. Как вылечить?

Язвенная болезнь желудка. Как вылечить?

Язвенная болезнь желудка – это проблема, с которой сталкивается очень много людей. Нынешний ритм жизни влечёт за собой нарушения в питании, в частности, несвоевременный прием пищи, вследствие чего возможно начало воспалительных процессов в слизистой оболочке, результатом которых станет язва.

Здоровая жизнь

Здоровая жизнь

Спорт – одна из главных составляющих здорового образа жизни. С его помощью можно улучшить самочувствие, а также подкорректировать фигуру. Занятия спортом имеют множество плюсов, за что он так популярен у представителей не только молодого поколения, но и взрослого.

Как ускорить обменные процессы?

Как ускорить обменные процессы?

Многие люди безуспешно борются с лишним весом. И причиной лишнего веса у многих людей является замедленный метаболизм, который является неким комплексом превращений энергии и химических реакций в организме. Медики выделили несколько факторов, которые могут так или иначе повлиять на обменные процессы в организме

Почему нельзя полностью исключать жиры из своего рациона?

Почему нельзя полностью исключать жиры из своего рациона?

Безжировые диеты пленяют сердца стремящихся к стройной фигуре. «Исключить все продукты, содержащие жир и похудеть», — вот девиз большинства. Большинства, но не 100% стройнеющих. Чей подход верен?

Исключать полностью жиры из рациона человека – большая ошибка.