Записи с меткой: питание

Как питаться больным СПИДом

Как питаться больным СПИДом

Каким должно быть питание и нужно ли придерживаться диеты ВИЧ-инфецированным и больным СПИДом. Больной СПИДом может есть почти все, что захочет, чем больше, тем лучше. Сбалансированная диета, содержащая много питательных веществ, клетчатки и жидкости, будет полезна всем. Выбор режима питания для больного СПИДом требует не больше усилий, чем выбор диеты для любого другого человека. В этом тебе помогут следующие общие рекомендации. Не пей сырое (непастеризованное) молоко. Не пей сырых яиц. Будь осторожна: сырые яйца могут быть в домашнем майонезе, голландском соусе, мороженном, фруктовых напитках (коктейлях) или другой еде домашнего приготовления.

Что готовить вегетарианцам?

Что готовить вегетарианцам?

Настало время, когда еда стала одним из факторов, который определяет многое. Раньше пища была всего лишь источником продолжения жизни. Сейчас она приобрела большее значение. И это не удивительно, в современном мире, все больше и больше людей уделяет много своего времени еде и всему, что с ней связано.

Язвенная болезнь желудка. Как вылечить?

Язвенная болезнь желудка. Как вылечить?

Язвенная болезнь желудка – это проблема, с которой сталкивается очень много людей. Нынешний ритм жизни влечёт за собой нарушения в питании, в частности, несвоевременный прием пищи, вследствие чего возможно начало воспалительных процессов в слизистой оболочке, результатом которых станет язва.

Здоровая жизнь

Здоровая жизнь

Спорт – одна из главных составляющих здорового образа жизни. С его помощью можно улучшить самочувствие, а также подкорректировать фигуру. Занятия спортом имеют множество плюсов, за что он так популярен у представителей не только молодого поколения, но и взрослого.

Как ускорить обменные процессы?

Как ускорить обменные процессы?

Многие люди безуспешно борются с лишним весом. И причиной лишнего веса у многих людей является замедленный метаболизм, который является неким комплексом превращений энергии и химических реакций в организме. Медики выделили несколько факторов, которые могут так или иначе повлиять на обменные процессы в организме

Почему нельзя полностью исключать жиры из своего рациона?

Почему нельзя полностью исключать жиры из своего рациона?

Безжировые диеты пленяют сердца стремящихся к стройной фигуре. «Исключить все продукты, содержащие жир и похудеть», — вот девиз большинства. Большинства, но не 100% стройнеющих. Чей подход верен?

Исключать полностью жиры из рациона человека – большая ошибка.

Чистим почки

Чистим почки

Почки работают фильтрами, удаляя из крови токсины. Со временем почки слабеют, забиваясь болезнетворными веществами. Этому способствует неразборчивое питание и наследственные факторы. Многое не удаляется с мочой, часть забивается в протоках, что приводит к возникновению камней в почках. Это самое опасное, что может случиться с почками. Удаление камней производится хирургическим путём.

Вегетарианская пища

Вегетарианская пища

Прежде чем говорить о вегетарианской пище, необходимо понять, какая пища принадлежит к данной категории и кто такие вегетарианцы. Вегетарианство – это определенный способ питания, исключающий употребление плоти животных. Дословно «вегетарианец» переводится как растение, овощ. В России вегетарианство распространилось с 19 века.

Похудение без диет

Похудение без диет

На сегодняшний день Интернет предоставляет массу статей о диетах, правильном питании, наборе мышечной массе, что, скорее всего, теряешься в выборе, кого слушать и чью диету использовать. Если в этом вопросе нет опыта и мало знаний, то самому очень сложно подобрать соответствующий режим питания. Но есть универсальные советы, которые помогут улучшить внешний вид, самочувствие, похудеть, при этом, не прибегая к диетам.

Питание во время беременности

Питание во время беременности

Период беременности – это очень серьезный этап в жизни каждой женщины. К этому периоду нужно относиться с ответственностью, так как теперь вы отвечаете за жизнь двух людей. Нужно следить за своим здоровьем и делать все, чтобы укрепить здоровье и иммунитет будущего малыша.

Как известно, то любая беременная должна кушать за двоих, но только полезных продуктов. Но стоит помнить, что главнее все, же качество еды, а не ее количество.