Записи с меткой: питание

Введение прикорма грудным детям

Введение прикорма грудным детям

Рождение ребенка это самый счастливый день в каждой семье. Но после его рождения дни пролетают быстро и незаметно. И вот когда ребенку исполняется полгода его необходимо переводить на нормальное питание, которое состоит из кашек и пюре.

Сроки введения новой пищи

Питание во время кормления грудью

Питание во время кормления грудью

Питание в период кормления грудью не менее важно, чем питания во время беременности. Все, что вы едите или пьете, переходит в грудное молоко, а потом попадает и в организм ребенка.

Грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для вас самой. Грудное вскармливание имеет важное значение для здоровья груди, предотвращает мастопатию и рак молочной железы, информацию про рак молочной железы можно найти на сайте medicine-israel.com.

Питание при инфекционных заболеваниях

Питание при инфекционных заболеваниях

Основные принципы

Для многих инфекционных заболеваний характерна интоксикация организма, нарушение обмена веществ. Очень часто угнетены функции пищеварения.

Принимать пищу необходимо небольшими порциями (300-400 г), дробно, в день шесть и более раз. Основную часть пищи употребляют в периоды снижения температуры, холодной или горячей, но не теплой.

Необходимость козьего молока в рационе ребенка

Необходимость козьего молока в рационе ребенка

Перед педиатрами остро стоит вопрос об адаптации новорожденных малышей к искусственным смесям. Известно, что детское питание на козьем молоке по составу приближено к грудному аналогу. Поэтому козье молоко для детей на ранних этапах вскармливания  самое целесообразное решение.

Питаемся правильно – снижаем вес быстро

Питаемся правильно – снижаем вес быстро

Мечтаете о стройной и подтянутой фигуре? Хотите обрести ее в короткие сроки? Это достаточно просто осуществить, если воспользоваться знаниями и продукцией компании «Леовит». Уже 15 лет она занимается разработкой и изготовлением специализированного питания для мужчин и женщин.

Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета

Сегодня это одна из самых распространенных диет для всех кто желает похудеть. Тем более она построена на принципе, ешь и худей. Только нужно знать, что именно нужно есть.

Поклонники этой диеты утверждают, что основа питания человека, это углеводная еда. Это приводит к дефициту белка и нарушению баланса между углеводами, жирами и белками. Вес мы набираем из-за большого количества углеводов, поэтому чтобы похудеть, необходимо, снизить их потребление.

Кремлевская диета для похудения

Кремлевская диета для похудения

Суть кремлевской диеты в том, что она основана на ограничении употребления углеродов. Принцип действия диеты очень прост: при неполучении углеводов, которые необходимы при вырабатывании энергии, наш организм самостоятельно вынужден синтезировать их из жиров. При этом необходимо много есть и непосредственно худеть. Следует избегать: хлебобулочных и мучных изделий, сахара, круп и каш, картофельных блюд, кондитерских изделий, сладостей.

Отруби злато для нашего организма

Отруби злато для нашего организма

Сегодня хочу вам рассказать, об удивительных свойствах, абсолютно простого продукта об отрубях. Этот продукт способен творить чудеса с нашим организмом, он улучшает работу кишечника и чистит кожу. Как всё происходит, сейчас расскажу.

Отруби это продукт, полученный путем переработки пшеницы, ячменя, ржа, овса, проса. В отрубях содержится большое количество витаминов в частности группы В (витамины этой группы улучшают работу кишечника, способствуют улучшению памяти, восстановлению ЦНС,

Здоровое питание. Основы и принципы без диет

Здоровое питание. Основы и принципы без диет

Среди множества диет и принципов питания таких как: раздельное, сыроедение и вегетарианство, порой очень сложно разобраться в данных направлениях и выбрать для себя что-то подходящее. Эта статья подскажет, как питаться правильно и вам не придется метаться между диетами, нанося тем самым вред своему организму, ибо не один организм не любит, когда над ним экспериментируют.

Как избавиться от бессонницы

Как избавиться от бессонницы

Бессонница (именуемая также расстройством сна) связана не только с нехваткой сна, но еще и с неспособностью полноценно выспаться.

Причин возникновения расстройства сна может быть множество. Это могут быть, как отрицательная психическая обстановка дома (например, шум и постоянные ссоры с домочадцами), так и новая обстановка на работе. Кроме того, к бессоннице могут приводить различные заболевания.