Записи с меткой: питание

Лучшая еда для похудения

Лучшая еда для похудения

Так называемые супер продукты – это пищевые электростанции для организма. Они помогают строить кости, предотвращают хронические заболевания, улучшают Ваше зрение, и даже концентрируют Ваше внимание. Но знаете ли вы, что новые данные свидетельствуют о следующем: эти продукты могут также помочь Вам остаться худыми?

Арбузная диета

Арбузная диета

Кто сказал, что диета обязательно должна быть скучной и выматывающей? Как раз напротив – она просто обязана быть вкусной и поднимающей настроение! Представьте себе сочный, сладкий, аппетитный арбуз… Потекли слюнки? То-то же! Удивительно, но следуя такой вкусной диете, поедая только спелые арбузы, можно за короткий срок получить впечатляющие результаты!

Введение прикорма грудным детям

Введение прикорма грудным детям

Рождение ребенка это самый счастливый день в каждой семье. Но после его рождения дни пролетают быстро и незаметно. И вот когда ребенку исполняется полгода его необходимо переводить на нормальное питание, которое состоит из кашек и пюре.

Сроки введения новой пищи

Питание во время кормления грудью

Питание во время кормления грудью

Питание в период кормления грудью не менее важно, чем питания во время беременности. Все, что вы едите или пьете, переходит в грудное молоко, а потом попадает и в организм ребенка.

Грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для вас самой. Грудное вскармливание имеет важное значение для здоровья груди, предотвращает мастопатию и рак молочной железы, информацию про рак молочной железы можно найти на сайте medicine-israel.com.

Питание при инфекционных заболеваниях

Питание при инфекционных заболеваниях

Основные принципы

Для многих инфекционных заболеваний характерна интоксикация организма, нарушение обмена веществ. Очень часто угнетены функции пищеварения.

Принимать пищу необходимо небольшими порциями (300-400 г), дробно, в день шесть и более раз. Основную часть пищи употребляют в периоды снижения температуры, холодной или горячей, но не теплой.

Необходимость козьего молока в рационе ребенка

Необходимость козьего молока в рационе ребенка

Перед педиатрами остро стоит вопрос об адаптации новорожденных малышей к искусственным смесям. Известно, что детское питание на козьем молоке по составу приближено к грудному аналогу. Поэтому козье молоко для детей на ранних этапах вскармливания  самое целесообразное решение.

Питаемся правильно – снижаем вес быстро

Питаемся правильно – снижаем вес быстро

Мечтаете о стройной и подтянутой фигуре? Хотите обрести ее в короткие сроки? Это достаточно просто осуществить, если воспользоваться знаниями и продукцией компании «Леовит». Уже 15 лет она занимается разработкой и изготовлением специализированного питания для мужчин и женщин.

Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета

Сегодня это одна из самых распространенных диет для всех кто желает похудеть. Тем более она построена на принципе, ешь и худей. Только нужно знать, что именно нужно есть.

Поклонники этой диеты утверждают, что основа питания человека, это углеводная еда. Это приводит к дефициту белка и нарушению баланса между углеводами, жирами и белками. Вес мы набираем из-за большого количества углеводов, поэтому чтобы похудеть, необходимо, снизить их потребление.

Кремлевская диета для похудения

Кремлевская диета для похудения

Суть кремлевской диеты в том, что она основана на ограничении употребления углеродов. Принцип действия диеты очень прост: при неполучении углеводов, которые необходимы при вырабатывании энергии, наш организм самостоятельно вынужден синтезировать их из жиров. При этом необходимо много есть и непосредственно худеть. Следует избегать: хлебобулочных и мучных изделий, сахара, круп и каш, картофельных блюд, кондитерских изделий, сладостей.

Отруби злато для нашего организма

Отруби злато для нашего организма

Сегодня хочу вам рассказать, об удивительных свойствах, абсолютно простого продукта об отрубях. Этот продукт способен творить чудеса с нашим организмом, он улучшает работу кишечника и чистит кожу. Как всё происходит, сейчас расскажу.

Отруби это продукт, полученный путем переработки пшеницы, ячменя, ржа, овса, проса. В отрубях содержится большое количество витаминов в частности группы В (витамины этой группы улучшают работу кишечника, способствуют улучшению памяти, восстановлению ЦНС,