Записи с меткой: перепады
Перепады температуры: как оперативно помочь человеку?
В такие периоды у многих людей ухудшается самочувствие.
Чтобы минимизировать вред от капризов погоды, надо соблюдать некоторые правила. Во-первых, правильно реагировать на стрессовые ситуации, избегать недосыпов, а также переизбытка кофеина в рационе.
Если человеку вдруг стало плохо, надо позвонить 103, увести пострадавшего в прохладное место, расстегнуть воротник и ослабить ремень.