Записи с меткой: массаж
Точечный массаж для иммунитета
Сильная иммунная защита организма — залог здоровья и активности. Как, не прибегая к аптечным препаратам, усилить иммунный ответ и предотвратить простуды и грипп? Техника точечного самомассажа поможет укрепить ваш иммунитет. Вот ее подробное описание.
Точечный массаж просто незаменим для профилактики вирусных заболеваний, гриппозных состояний, для поднятия тонуса и общего самочувствия. Это уникальная и простая техника, которую освоить может каждый человек.
Как вылечить насморк с помощью массажа
Как избавиться от насморка и заложенности носа без лекарств.
Время простуд и вирусных заболеваний в разгаре. Большинство из нас уже успели подхватить насморк, заполучить заложенность носа и немало от этого пострадать.
Сосудосуживающие капли — не самое полезное лекарство. Как бороться с насморком без них.
Заложенность носа — одно из самых неприятных явлений, сопровождающих ОРВИ. Оно мешает спать, есть, просто жить.
Массаж повышает иммунитет
Массаж – это не только приятно, но и полезно. Кроме того, что массаж избавляет от стресса и расслабляет тело, он положительно воздействует на иммунную систему, считают ученые из США.
Исследователи из Лос–Анджелеса привлекли к своей работе волонтеров, у которых брали анализ крови до массажа и после. В результате оказалось, что даже легкий массаж вызывает изменения в составе крови. «Наша работа показала, что массаж приносит не только удовольствие, но и оказывает целительное воздействие на организм.
Сладкий, медовый массаж
Одним из самых и наиболее приятных воздействий на организм человека является массаж. Существует много разновидностей массажных техник, но одно из самых распространенных среди женского пола – это массаж, с использованием меда. Отдавая предпочтение медовому массажу, женщины корректируют свое тело, лечат простудные заболевания, улучшают кровообращение, идет прямое расслабление мышц.
Водный массаж: средство для похудения?
Кто из женщин хотя бы раз в жизни не пытался сбросить лишние килограммы? Те, кто это делал, знают: процесс похудения нелёгок. Мучительный отказ от любимых продуктов, воздержание от еды после шести, повышенные физические нагрузки, мрачное настроение – вот лишь немногий перечень «прелестей жизни», которые сопровождают мужественную самоистязательницу на этом пути.
Массаж повышает иммунитет
Для укрепления иммунитета используют всевозможные средства: от настойки женьшеня до современных фармакологических препаратов. Американские ученые утверждают, что массаж, особенно интенсивный, так называемый шведский массаж существенно повышает иммунитет.
Исследователи доказали с помощью эксперимента, что массаж не только приводит к улучшению общего самочувствия,
Свойства массажных подушек
Свойства массажных подушек. В современном мире каждый второй человек жалуется на болевые ощущения по всему телу, которые вызваны зачастую его неправильным положением. Важно знать, что существует масса разнообразных методик, которые помогут избавиться от таких неудобств наиболее быстро и легко. Следует отметить, что массажи в данной ситуации будут как нельзя кстати, ведь имеют не только лечебную миссию, но и профилактическую в том числе.
Помогаем организму победить стресс
Одна из самых популярных и всегда актуальных тем – советы как быстро и без последствий победить стресс и депрессию. И неудивительно. Современная жизнь, её активный темп и постоянный технический прогресс, постоянно испытывает человека на прочность. В ситуацию стресса может попасть не только бизнесмен, пилот, водитель, но и человек, казалось бы, далекий от переживаний, например, домохозяйка.
Массаж способен укрепить иммунитет
Медики из клиники Седарс-Синай в Лос-Анджелесе доказали, что регулярные сеансы массажа укрепляют иммунитет.
Около месяца специалисты наблюдали за группой людей, которые 1-2 раза в недели посещали сеансы шведского массажа либо терапии, основанной на легких прикосновениях.
Массаж для ребенка
Развитие ребенка – постоянный процесс. Он совсем иначе принимает окружающий мир, нежели взрослый человек. Поэтому ребенку нужно постоянно помогать развивать свое тело. Именно с этой целью был создан массаж.
Помимо гигиенической и профилактической цели, детский массаж проводится в тех случаях, когда здоровье ребенка ослаблено.
