Записи с меткой: кальций
Сыр польза и вред для здоровья
Когда вы проголодались, скушать кусочек сыра будет отличным решением и гораздо более питательным, чем какие-либо снеки. Он утолит голод лучше всего. В то же время сыр один из главных ингредиентов для приготовления пищи, разных составляющих для картофеля, салата, бобов, риса, макарон, бутербродов и так далее.
Препараты кальция для детей
Для полноценного роста и развития ребенка необходим кальций. При поддержке этого минерала у него сформируется крепкая костная система, а это означает что переломы и прочие проблемы, связанные с хрупкостью костей, ему будут не страшны. Кальций содержится в таких продуктах, как молоко и кисломолочная продукция, рыба, мясо и некоторые виды овощей и фруктов. Все это должно обязательно входить в рацион питания вашего ребенка. Однако если вы совместно с врачом считаете, что ему не хватает кальция, в любой аптеке можно приобрести специальные кальцийсодержащие препараты для детей.
Антибиотики не сочетаются с кальцием
Если врач прописывает антибиотик, то принимать его следует обязательно правильно. «Важно точно придерживаться указаний в инструкции, чтобы медикамент мог оказать оптимальное действие», — говорит Эрика Финк, президент федеральной палаты аптекарей в Берлине. При этом речь не всегда идет только о времени и длительности приема, но и о взаимодействии с другими медикаментами или пищевыми продуктами.
