Записи с меткой: исследование

Пробежка зимой — так ли полезно для здоровья?

Пробежка зимой — так ли полезно для здоровья?

Бег считается чудесной кардиотренировкой, которая предупреждает заболевания сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата. Обычно люди бегают летом или в спортивном зале. Но есть и любители зимних пробежек. Есть ли польза от них? Разбираемся в материале.

Польза зимних пробежек

Зимние пробежки полезны как минимум тем, что объём газа в воздухе существенно снижен. В итоге в легкие попадает больше молекул кислорода, чем при дыхании летом, при высоких температурах.

Избегайте холода: те, кто замерзнет, заболеют быстрее

Избегайте холода: те, кто замерзнет, заболеют быстрее

«Оденься тепло!» Родители дают этот совет своим детям, когда наступают холода Зимой, однако, то же самое относится ко всем: те, кто замерзает, сильнее подвержены инфекциям.

При низких температурах вы простужаетесь быстрее.

«Весь метаболизм замедляется», — объясняет Анке Рихтер-Шеер. «Это дает больше возможностей для атаки вирусов. Иммунная защита также хуже функционирует на холоде».

Все тело должно быть укутано. Большая часть тепла тела выделяется через относительно большую область головы.

4 витамина, которые бесполезны в качестве добавок

4 витамина, которые бесполезны в качестве добавок

Витамины крайне важны для нашего организма, но влияние некоторых из них переоценено. А если принимать их в виде добавок в неконтролируемых количествах, они нанесут серьезный вред. Вот 4 витамина, которые бесполезны в качестве БАДов.

Витамин А. Долгосрочное исследование показало увеличение риска рака легких у курильщиков, которые принимали витамин А или его предшественник бета-каротин. Сегодня также известно, что небольшая передозировка жирорастворимого витамина А ежедневно может повредить печень и кости.
Витамин С. Он не может защитить от болезней — даже от простудных заболеваний.

Вспышка неизвестной вирусной пневмонии в Китае: что важно знать об этом заболевании?

Вспышка неизвестной вирусной пневмонии в Китае: что важно знать об этом заболевании?

В Китае произошла вспышка вирусной пневмонии, источник которой не установлен. Часть заболевших людей оказалась в очень тяжелом состоянии. Что нужно знать о заболевании, которое может быть смертельно опасным для детей?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), пневмония является самой значительной инфекционной причиной смерти детей во всем мире. На это заболевание приходится до 15 процентов всех случаев смерти детей в возрасте до 5 лет.

Пневмонию могут вызывать также бактерии и грибки, но наиболее часто встречается вирусная пневмония — инфекция, которая вызывает воспаление в легких.

Соединения яда скорпиона могут убивать опасные бактерии

Соединения яда скорпиона могут убивать опасные бактерии

Исследование показало, что яд скорпиона может стать ключом к уничтожению некоторых штаммов высокоинфекционных бактерий. Согласно статье, опубликованной в журнале Proceedings Национальной академии наук, ученые из Стэнфордского университета и Национального автономного университета Мексики (UNAM) обнаружили, что два соединения из яда восточно-мексиканского скорпиона Diplocentrus melici могут бороться с вредными бактериями без вреда для здоровой ткани.

Врач поделился простыми советами, помогающими оздоровить легкие

Врач поделился простыми советами, помогающими оздоровить легкие

Единственно простым способом оздоровить легкие является совокупность здорового рациона и образа жизни, в котором к минимуму сведены вредные привычки. Об этом на портале Timesnownews.com рассказал врач-натуропат и оздоровительный консультант Маной Куттери.

По словам специалиста, курение, нездоровая пища и загрязнение воздуха плохо сказываются на емкости легких, делая их неспособными поддерживать функционирование организма. Доктор Маной Куттери дал несколько советов, помогающих продлить здоровое функционирование легких.

Роспотребнадзор назвал денежные купюры рассадником инфекции

Роспотребнадзор назвал денежные купюры рассадником инфекции

Зима – традиционно сезон простудных заболеваний и гриппа. В это время нужно обратить особое внимание на профилактику болезней и не забывать о правилах личной гигиены. Так, одним из главных рассадников инфекций в Роспотребнадзоре назвали денежные банкноты.

Практически ежедневно мы держим в руках купюры разного номинала. Сколько человек пользовались ими до нас и чем они болели – никому не известно.

Как рассказали агентству «Интерфакс» в петербургском управлении Роспотребнадзора, вирус гриппа сохраняется на банкнотах до двух недель.

Ученые поделились 6 способами укрепления иммунной системы

Ученые поделились 6 способами укрепления иммунной системы

Постоянный стресс и нездоровый образ жизни очень плохо отражаются на здоровье человека. С возрастом у человека увеличивается риск развития таких заболеваний, как рак, болезни сердечно-сосдистой системы, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона. А значит, люди должны укреплять свой организм. Ученые уверены, что никогда не поздно изменить вредные привычки. 6 простых и доступных каждому способов помогут укрепить иммунную систему.

1. Употребляйте достаточное количество витамина Е. Витамин Е является жирорастворимым веществом, содержание которого в организме с возрастом увеличивается. Витамин Е считается мощным антиоксидантом и он необходим для предотвращения таких заболеваний, как рак и болезнь Альцгеймера, а также для укрепления памяти и функции мозга.

Токсичность статинов увеличивается из-за антибиотиков

Токсичность статинов увеличивается из-за антибиотиков

Ветеринары бьют тревогу. Оказывается, домашние кошки могут быть смертельно опасны для здоровья. В частности, эти питомцы могут передавать людям смертельный штамм туберкулеза, найденный у крупного рогатого скота. Кошки ловят этот вирус при контакте с грызунами, которые сделали то же самое. Также они могут подхватить бычий туберкулез непосредственно от инфицированного скота или молока. Эксперты утверждают, что ветеринарам необходимо быть более осведомленными в вопросе того, переносчиками каких заболеваний могут явиться домашние кошки.

Медведка для лечения туберкулеза

Медведка для лечения туберкулеза

Есть немало заболеваний, с которыми врачи успешно справились. Однако, вот он, 21й век на дворе, а туберкулез как представлял собой смертельную опасность, так и представляет.

Эта болезнь до сих пор ставит врачей в тупик по всему миру. Да, разработаны различного рода лекарственные препараты, лечение нередко проходит успешно, но вот хронический туберкулез зачастую считается практически неизлечимым.

Туберкулез опасен для всех