Записи с меткой: движение

Сковала спину боль

Сковала спину боль

Не один век и год человечество мучают боли разного характера и в разных органах и частях тела. Всё боли могут идти от основного, столба нашего тела, позвоночника. Он держит нас вертикально и управляет всеми частями нашего тела. От него идут нервные окончания всех опорных частей и важных органов человека.

Боль в позвоночнике следствие не правильного образа жизни. От нашей повседневной, как правило, сидячей жизни, будь-то в автомобиле, за компьютером, страдает именно он. Отсутствие движения способствует деформации и не стабильной работе мышц спины.

Туризм и отдых

Туризм и отдых

Туризм и отдых — это два слова, которые вдохновляют, вдохновляют на то, что уже пора отдохнуть. Они как бы дают сигнал нашему мозгу, что вот, все, приближается тот момент, когда и голова и тело и все части тела готовы к отдыху. Когда ты заставляешь свое тело работать, двигаться, чем- то заниматься, а оно просто отказывается это делать.