Записи с меткой: диетолог
Диетолог рекомендует лучшие продукты для страдающих долгим ковидом
Диетолог-нутрициолог Игорь Строков расскащал МедикФорум о лучших продуктах, которые могут помочь при длительном ковиде.
«Прежде всего, речь идет о здоровом сбалансированном питании, которое отражает средиземноморский стиль питания. Этот тип диеты поможет поддержать все области вашего здоровья, включая вашу иммунную систему», — сказал Строков.
Диетолог Лера Лавски перечислила продукты, помогающие вылечиться от COVID-19
Существуют продукты питания, которые полезно употреблять людям, лечащимся от коронавирусной инфекции нового типа. Такие продукты перечислила диетолог-нутрициолог Лера Лавски.
По словам Лавски, выздоровлению способствуют богатые цинком продукты. Цинк обеспечивает формирование Т-клеточного иммунного ответа, поэтому в протоколах по лечению COVID-19 в обязательном порядке присутствует этот микроэлемент.
Продукты с содержанием цинка — это мясо, печень, морепродукты и рыба (сельдь, моллюски, устрицы).
Немецкий диетолог назвала 6 идеальных продуктов для укрепления иммунной системы
Когда кругом кашляют и чихают, необходимо укреплять иммунную систему. Об этом на портале Focus.de рассказала немецкий диетолог Ева-Мария Фом Брух.
Идеальные помощники в деле укрепления иммунитета – здоровые продукты, констатирует эксперт.
Шпинат. Богат витамином А, который поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек, целостность которых важна для защиты от вирусов. В продукте также много железа – его недостаток провоцирует ослабление иммунитета