Записи с меткой: чай
Зеленый чай
Чай – это напиток, который, кажется, был в нашей жизни всегда. С чая начинается каждое утро, а вечером можно пригласить кого-нибудь в гости на чашечку чая; его можно пить просто, чтобы согреться или для того, чтобы взбодриться; пить с бубликами и тортиками или же получать удовольствие от естественного вкуса. Сейчас существует много видов и сортов чая и каждый отдает предпочтение какому-то одному или нескольким из них.
Чай с молоком для похудения — 3 эффективных рецепта
В основном все диетические рецептуры, рекомендуют добавлять в чай молоко, но здесь нужно разобраться какие же сорта чая (зеленый, черный) самые эффектные.
Разберем каждый сорт чая по отдельности. Итак,1. Зелёный чай — является более эффективным для похудения, потому что он притупляет чувство голода. Если пить зеленый чай без добавления молока, то пользы от него будет больше, а если добавить молоко
Мелисовый чай
Мелиса — это достаточно известное растение своим успокаивающим действием. Оно уже длительное время применяется в народной и научной медицине. Мелиса обладает также болеутоляющим, мочегонным, спазмолитическим действием, и улучшает пищеварение. Недаром ее добавляют в различные блюда. Советуют пить настой с мелисы на ночь, для успокоения нервной системы. Настой замедляет частоту дыхания, снижает артериальное давление.
Преимущества зеленого чая
• Он содержит флавоноиды, которые препятствуют процессу старения и укрепляют иммунитет, помогают бороться с инфекциями. Зеленый чай обладает также антиоксидантными свойствами, которые снижают риск многих видов рака (мочевой и пищеварительной систем, рака кожи, легких и молочной железы). Кроме этого, он снижает уровень холестерина и предотвращает сужением кровеносных сосудов.
Обычный чай работает не хуже антибиотиков — исследование
Ежедневное потребление чая способствует снижению риска развития сильной диареи и прочих заболеваний желудочно-кишечного тракта, доказало исследование Кардиффского Университета. Дело в том, что чай содержит в себе соединения, способные убить бактерию Clostridium difficile, пишет The Times of India.
В ходе проделанной работы исследователи проверили эффект 33 сортов чая на 79 штаммах патогенов.
Чай убивает стафилококк
У людей, постоянно употребляющих чай или кофе, в носовой полости на 50% меньше бактерий метициллин-резистентного золотистого стафиолококка.
Так утверждают американские ученые из университета Южной Каролины. В результате эксперимента они обнаружили и другие уникальные свойства этих напитков по части уничтожения патогенных микроорганизмов.
