Записи с меткой: авитаминоз
Медики рассказали, как определить авитаминоз
Распространенная проблема перед началом зимы.
Дни становятся все короче, солнце выглядывает все реже, значит – зима близко. Одни украинцы делают прививку от гриппа, а другие — спешат закупиться в аптеке мультивитаминами против сезонного авитаминоза. Рассказываем о признаках авитаминоза и о продуктах, которые спасут от это этого заболевания.
Врачи считают, что мы наиболее уязвимы к авитаминозу осенью, особенно люди средних лет и подростки. У детей, как правило, дело до авитаминоза не доходит, поскольку у них питание сбалансированное и уход более тщательный.
Весенний авитаминоз – пора ли бежать в аптеку? 5 вопросов врачу о витаминах
Начало весны – время, когда многие опасаются недостатка витаминов. Заведующая терапевтическим отделением клиники МЕДСИ Ирина Патченская рассказала, почему не стоит бояться авитаминоза, всем ли необходим витамин D и стоит ли покупать дорогие поливитамины.
Правда ли, что в начале весны нам всем грозит авитаминоз?
В начале весны многие начинают задумываться о приеме витаминных комплексов, так как считают, что именно в это время велик риск развития авитаминоза.
Способы профилактики и лечения авитаминоза
Проблема весеннего авитаминоза знакома практически каждому человеку. В большинстве своем, сезонная нехватка витаминов почти не отражается на самочувствии. Но если организм ослаблен болезнью или вредными привычками, то авитаминоз может проявить себя во всей красе.
Внешними признаками авитаминоза зачастую выступают проблемы с кожей, ломкость ногтей и выпадение волос. Однако, кроме внешних неприятных проявлений, авитаминоз очень неблагоприятно влияет на весь организм в целом.
Приближается авитаминоз – как с ним бороться?
Приход весны – это не только пробуждение природы. Вместе с подтаявшими сугробами и набухшими на деревьях почками приходит не только радость осознания приближающегося лета, но и коварный враг детей и взрослых – гиповитаминоз. Ошибочно называть недостаток какого-то элемента в организме авитаминозом, который, в свою очередь, подразумевает дефицит всех витаминов в организме.
Новости России сегодня сообщают, что от гиповитаминоза в период с февраля по май страдает до 80% всего населения, независимо от возраста, социальной принадлежности и рода занятий.
