Обострение инфекционных заболеваний – очень неприятный процесс для психического состояния человека. Старайтесь в такой период находиться дома, больше отдыхать, как можно лучше высыпаться, употребляйте в пищу большое количество фруктов и овощей.
Очень часто в осенне-весенний период настает обострение инфекционных заболеваний. Главное, нужно позаботиться о своем здоровье, поменьше нервничать, избегать излишних физических нагрузок и правильно питаться. Существует немало рецептов, чтобы облегчить свое состояние при обострении инфекционных заболеваний.

Процесс приготовления настоя:

• Приготовить следующий сбор из 20 грамм травы сушеницы болотной, 20 грамм пустырника, 10 грамм боярышника, 10 грамм хвоща;

• Перемешать;

• Для приготовления настоя взять около 2 столовых ложек подготовленного сбора, заварить в кипятке, прогреть на водяной бане 15 минут;

• Остудить и процедить.

Принимать, когда началось обострение инфекционных заболеваний по 1/3 стакана 3 раза в день, настой можно смешивать с водой. Очень эффективное средство.