Новый год 2014 как его не проспать

Новый год 2014 как его не проспать

Новый год – это праздник полный волшебства и будет очень обидно, если после боя курантов потянет в сон. И тогда становится уже не до веселья. Так как же не проспать Новый год?

Самая распространённая ошибка людей – это посвящение 31 декабря уборке и готовке или другими словами превращать день в «день трудовых подвигов». К вечеру вы будете валиться с ног и думать только о том, чтобы поскорее уснуть.

Ограничьте количество работы в этот день. Необязательно заставлять весь стол самыми разнообразными блюдами. К чему готовить слишком много? Нужно заранее выбрать самые необходимые блюда к праздничному столу. Также будет разумным распределить обязанности между всеми членами семьи. Так никто не будет перегружен.

К празднику стоит заранее приготовить подарки, не делайте все в последний момент. Если вы хотите другу подарить альбом для монет. То закажите его заранее в интернет магазине альбомов для монет КоллекционерЪ, чтобы в последний день не тратить силы и не бегать по магазинам.

Было бы хорошо вечером немного вздремнуть, желательно на один или два часа. После не забудьте принять контрастный душ. Это очень помогает в борьбе со сном.

Комнату, где будет встречаться Новый год, лучше проветрить незадолго до начала празднования. В ней должно быть не чересчур жарко и не холодно. Лёгкая прохлада помогает взбодриться и отогнать сон.

Сразу же наедаться не стоит. У вас будет вся ночь впереди. Вас же никто не выгонит из-за стола, и вы сможете спокойно и не торопясь есть. Пробуйте каждое блюдо и по чуть-чуть. Так вы растяните приём пищи. Не сидите всё ночь на одном месте. Двигайтесь, иначе вы уснёте. Танцуйте, пойте или выйдите на балкон подышать.

Запахи цитрусовых, таких как апельсин и мандарин, заряжает энергией и не даёт уснуть. Так что желательно положить на стол тарелку с нарезанными апельсинами и мандаринами.

Постарайтесь сделать так, чтобы у вас за столом была праздничная, непринуждённая атмосфера. Не надо обсуждать работу, говорить о чём-то негативном. В этот день можно забыть обо всём этом. Старайтесь разговаривать только о хорошем. Пусть у вас на празднике играет бодренькая и весёлая музыка. И запомните: вы заслужили эти новогодние выходные, так что отрывайтесь по полной и не проспите Новый год.

Автор: Максим Кухин

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: