В надвигающийся осенне-зимний сезон вероятность простудиться особенно велика. Поэтому даже если вы должным образом повышали иммунитет, знать о правилах лечения все же не помешает. Об эффективном способе борьбы с недугом в период простудных заболеваний — http://forcys.ru/article/nedorogie_i_effektivnye_lekarstva_ot_prostudy-77/.
В первую очередь, важно устранить интоксикацию, которая происходит из-за своеобразной атаки болезнетворных вирусов на здоровые клетки. Для этого нужно употреблять много жидкости, к примеру, клюквенного морса, настоя шиповника, липы или малины. Они являются натуральными жаропонижающими и поэтому значительно облегчают состояние. Искусственно сбивать температуру с помощью таблеток, наоборот, не рекомендуется (как правило, при простуде она не очень высокая). Во-первых, считается, что организм способен справиться с этим сам. К тому же данные препараты дают лишь временный эффект и не являются лечебными.
Больное горло можно прополоскать настоем шалфея, чабреца или ромашки, а также обычным раствором из соли, соды и йода. Травы хороши и для промывания носа в случае насморка. В настоящее время в аптеках продается множество средств для облегчения носового дыхания. Тем не менее, большинство из них — сосудосуживающие капли и спреи — нужно использовать с осторожностью. Опасность состоит в возможном привыкании и иссушении слизистой.
Укрепить силы во время лечения помогут витамины, содержащиеся в овощах и фруктах. Допустим также прием готовых витаминно-минеральных комплексов, впрочем, полезные вещества из них усваиваются труднее. В дополнение к этому важно проследить за своим питанием и хотя бы ненадолго отказаться от жирных, жареных и прочих тяжелых продуктов, а также алкоголя. Им лучше предпочесть здоровые диетические блюда.
Не лишним будет придерживаться нормального режима сна и отдыха, почаще проветривать помещение и не переохлаждаться. Все вместе эти меры существенно ускорят выздоровление.
Кто-то обращается, кроме того, к народным рецептам. В них, безусловно, тоже есть доля пользы. Так, чеснок и лук прекрасно убивают вирусы, однако из-за остроты, специфического вкуса и запаха они подходят не всем. Еще одно натуральное лекарство — мед — обладает приятным вкусом, однако в больших количествах может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому трудно отыскать что-то по-настоящему универсальное в этом отношении.
Тем не менее, фармацевтическая индустрия предлагает достаточное число недорогих лекарств от простуды. Выбирая последние, нужно ориентироваться на безопасность и надежность. Так, растительные таблетки «Форцис» на основе экстракта ладанника шалфеелистного эффективно защищают организм. Их действие основано на формировании особой защитной оболочки на слизистых, благодаря чему микробы и вирусы не проникают внутрь. Поэтому препарат не вызывает устойчивости возбудителя. Подходит также и для профилактики.