Статистика показывает, что ежедневное употребление добавок с витамином D жителями Великобритании предотвратит более трех миллионов случаев заражения вирусом обычной простудой в год, как установили британские ученые. Авторы отчета утверждают, что польза подобных добавок неопровержима, и каждый человек должен обогащать свой организм «солнечными витаминами». Риск развития респираторных болезней при приеме подобных добавок снижается наполовину. Отметим, что до последнего времени прием витамина D пропагандировался только в качестве метода укрепления костей человека.

Однако новое исследование показало, что этот витамин также играет огромную роль в предотвращении весьма распространенных болезней. В журнале British Medical Journal исследователи рассказали о том, как на основе информации по состоянию здоровья 11 000 жителей разных стран мира они доказали эффект витамина D в деле профилактики острых респираторных инфекций, среди которых бронхит, воспаление легких и обычная простуда. Только в Великобритании на долю этих инфекций приходится 300 000 госпитализаций ежегодно.

Исследование доказало, что регулярный прием витамина D снижает на 12% количество пациентов, сталкивающихся с этими инфекциями. А вот у людей, в организме которых отмечается минимальный уровень «солнечного витамина», данные пищевые добавки снижают риск простуды и прочих болезней на целых 50%. Именно поэтому авторы исследования из Queen Mary University в Лондоне и призывают всех регулярно употреблять данный витамин, особенно в зимнее время, когда острые респираторные инфекции распространены максимально.