Компьютерный зрительный синдром

Компьютерный зрительный синдром

Если работать длительное время за компьютером, то это будет негативно сказываться на здоровье. Термин компьютерный зрительный синдром был веден в 1998 году. В него входит комплекс симптомов, и все они возникают из-за усталости глаз в процессе работы за компьютером. У 60% людей, которые пользуются компьютером, присутствуют нарушения зрения. А каждый шестой, кто приходит на прием к офтальмологу имеют проблемы со зрением именно из-за длительного пребывания за компьютером.

Ранее считалось, что влияние на глаза оказывало излучение монитора, но после эта идея была отвергнута в виду отсутствия доказательств. Но проблема заключается в зрительном восприятии изображения на экране. Когда глаза рассматривают изображение на бумаге, они не испытывают напряжения. Ведь изображение, которое находится на бумаге, является отраженным, и оно не светиться. Изображение на мониторе подсвечивается и присутствует много мерцающих точек, которые называются пикселями. Это мерцание для глаз человека остается незаметным, но глаза сильно напрягаются и устают.

Ну а чтобы купить облучатель солнышко — посетите сайт msmag.ru. Только там вы найдете все про этот облучатель и все его свойства.

Кроме длительного нахождения из-за компьютеров, компьютерный зрительный синдром развивается еще и из-за неправильной организации рабочего места и неправильной установки источников освещения. Чтобы излечить синдром нужно по возможности исключить негативные факторы, которые оказывают влияние на глаза.

Освещение на рабочем месте должно быть равномерным и не очень ярким.  Дополнительное освещение, если он есть не должно быть интенсивным. Он не должен направляться в глаза и на монитор. На мониторе не должно присутствовать отблесков света. От монитора до глаз человека должно быть расстояние около 40-60 см. На кресле должна присутствовать регулировка, поддержка для пояснице и подлокотники.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: