Какао может способствовать укреплению иммунитета

Какао может способствовать укреплению иммунитета

Укреплению иммунитета может способствовать обычный напиток из какао. По данным врачей, этот напиток обладает высоким содержанием витамина D и благотворно воздействует на иммунитет.

В начале осени очень часто нас посещают различные простудные заболевания, особенно это касается людей с низким иммунитетом и детей. Появляется обильный насморк.

Врачи рассказали, как можно избавиться от насморка обычным какао-порошком.

Медики не просто так называют какао самым действенным средством от простудных заболеваний. Этот напиток способен восстановить защитные силы организма в короткое время.

Специально для этого медики провели ряд исследований, которые подтвердил их уверенность в защитной силе этого порошка. Как выяснилось в пороке какао находятся витамины, в том числе редкий витамин D, которые борются с распространителями вирусов.

Врачи отмечают. что именно осенью и зимой в организме проявляется дефицит этого витамина, а употребление какао снижает риск дефицита, а также защищает иммунную систему человека.

По словам специалистов, какао следует употреблять как в виде напитка, так и в виде обычного шоколада. Как правило, какао добавляют в выпечку или используют в виде отдельного продукта. Главное, отмечают специалисты, чтобы содержание какао составляло не менее 70 процентов в продукте.

Очень много какао, отмечают специалисты, содержится в горьком шоколаде. Они советуют в сутки съедать не менее 40 граммов этого шоколада. Более того, отмечают они, это не только восполнит содержание витамина D, но и сможет повысить усидчивость, что очень актуально для учеников школ и студентов.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: