Как сохранить зубы здоровыми и красивыми?

Как сохранить зубы здоровыми и красивыми?

Ежедневная чистка зубов зубной щеткой и нитью является обязательной гигиенической процедурой. Чистить зубы следует несколько раз в день (2-3). Подобный уход за полостью рта, не только будет способствовать сохранности и здоровью зубов, но и предотвратит различные заболевания, выходящие далеко за рамки ротовой полости. К примеру, болезнетворные бактерии, которые развиваются в плохо ухоженном рту, могут через десны попасть в кровь и вызвать инфекцию. А это, в свою очередь, чревато различными заболеваниями, в том числе, и затрагивающими сердце.

Регулярно посещайте стоматологию. Это необходимо делать, по крайней мере, один раз в полгода. Помощь специалиста понадобится не только для профессиональной чистки полости рта, но и для выявления проблемным зубов и своевременного их лечения. Пользование услугами стоматолога, однако, не отменяет обязанности ежедневно пользоваться зубной щеткой и зубной нитью.

Жевание жвачки, также может способствовать профилактике зубных заболеваний. Однако, необходимо выбирать жвачку, без содержания сахара и с ксилитом.

Чувствительность зубов не должна быть причиной уменьшения времени, потраченного на чистку зубов и сокращения визитов к стоматологу. Как правило, чувствительность зубов является следствием того и другого. Небольшая зубная боль, рано или поздно, превратится в серьезную проблему. Поэтому, не стоит затягивать с посещением стоматолога.

Нормализуйте режим питания. Не стоит питаться мало, но часто, особенно, если употреблять сладкое. Лучше есть не часто, но достаточно, для долговременной сытости. Стоматологи рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи. А при частых перекусах, делать это довольно сложно, да и не совсем полезно.

Отгоните от себя страхи, связанные с болью, при посещении кабинета стоматолога. Главной причиной боли является запущенное состояние вашего больного зуба, а конкретнее его нерва. Визит к стоматологу напротив, избавит вас от неприятных ощущений, в большинстве случаев, не доставив вам особенного дискомфорта.

Будьте бдительны при посещении неизвестного вам стоматолога. Часто случается, что стоматологические клиники, рекомендуют своим клиентам выполнять не очень нужные им процедуры. Это приносит им большой доход. Например, популярным среди стоматологов способом продать ненужную клиенту процедуру является отбеливание зубов.

Автор: Максим Кухин

Читайте также

Один комментарий на Как сохранить зубы здоровыми и красивыми?

  1. Стоматология Амадей:

    Отличная статья!! Но что б зубы были здоровы, стоматолога нужно посещать не только тогда, когда уже болит, но просто для профилактического осмотра. Будьте здоровы!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: