Каждая женщина старается сохранить свое интимное здоровье, избегая небезопасных половых актов, соблюдая ежедневную гигиену половых органов и так далее. Однако, достаточно ли этого для того, чтобы интимное здоровье действительно всегда было в порядке?

На самом деле навредить женскому интимному здоровью может даже неправильно подобранное средство для интимных мест, полотенце, одежда и другие привычные вещи, которые на первый взгляд не представляют опасности. Если женщина желает на долгие годы сохранить свое сексуальное здоровье и не столкнуться со снижением либидо, следует соблюдать несколько несложных правил.

Во-первых, не следует пренебрегать регулярным осмотром гинеколога. Еще с детских лет все девочки знают, что специалиста нужно посещать не реже 1 раза в год, а лучше обращаться в женскую консультацию каждые 6 месяцев. При этом не нужно ждать появления причины для обращения к врачу, так как периодический осмотр проводится с целью предупреждения развития серьезных заболеваний.

Можно также осматривать свои половые органы дома, используя обычное зеркало. Это поможет выявить сыпь или подозрительные выделения, которые должны стать причиной к незамедлительному обращению к специалисту. При этом не стоит полагаться на удачу и пытаться найти описание сыпи, выделений или других проявлений в интернете, а тем более начинать какое-то лечение без консультации врача. Многие гинекологические проблемы имеют схожие проявления, но все они лечатся по-разному. Если же начать самолечение, можно не только не вылечить болезнь, но и значительно усугубить ее течение, допустить развитие осложнений.

Во-вторых, следует придерживаться основных правил интимной гигиены. Кроме подмываний утром и вечером, нужно также большое внимание уделять косметическим средствам и полотенцу для ухода за половыми органами. Косметические средства не должны содержать ярко выраженного аромата, насыщенного или неестественного цвета и подозрительных составляющих. Если после применения какого-либо средства появилось раздражение, чувство сухости или дискомфорт, нужно сразу же отказаться от его применения, невзирая на стоимость средства. Полотенце для интимных мест должно быть небольшим, чтобы его было удобно использовать, а также мягким, чтобы не травмировало нежную кожу половых органов.