Советы для тех, кто мечтает о длинных волосах. Ухоженные, длинные волосы с давних времен привлекали внимание мужского пола и были самым главным женским украшением. Но вот как отрастить шикарную шевелюру?

По этому поводу есть несколько очень действенных советов. Регулярный массаж головы – один из самых несложных шагов на пути к длинным волосам. Массаж усиливает кровообращение, что активизирует рост волос. В среднем волосы вырастают на полтора сантиметра в месяц, но с применением специальных масок этот результат можно улучшить.

Самая действенная маска, для желающих отрастить свои волосы быстрее – это горчичная маска. Он усиливает поступление питательных веществ к луковицам волос и ускоряет их рост. Ингредиенты маски: горчица (порошок), вода, растительное масло (отлично подойдет касторовое, репейное, льняное) и сахар в равных долях (пропорции зависят от густоты волос).

Все вышеперечисленные ингредиенты смешать, добавив яичный желток. Чем больше сахара будет в данной маске, тем жгучее будет горчица. Главное не переусердствовать. Консистенция у маски должна быть такой, чтобы она не стекала с волос, но и в то же время ее легко можно было нанести. Наносится маска исключительно на корни волос и втирается в кожу головы. Маску легче будет наносить, разделяя волосы на проборы.

Данную процедуру можно совместить питанием и увлажнением кончиков волос, нанеся на них любое разогретое растительное масло (подойдет даже оливковое). Нанеся маску, нужно как следует утеплить голову. Маска наносится на время от пятнадцати минут до получаса. В первое применение кожу головы будет нестерпимо печь, в последующие разы выдержать данную процедуру будет легче. Время выдержки маски можно увеличивать постепенно, но самый максимум – полчаса.

Применяется эта маска два раза в неделю. Она не только ускорит рост волос, но и в какой то мере поможет уменьшить жирность кожи головы. Очень важно, чтобы кончики волос были здоровыми и крепкими. Ведь никакие маски для роста не помогут, если волосы будут сечься и постоянно ломаться. Поэтому, наряду с масками для роста волос, уместным будет использование масок для питания и укрепления. Бытует мнение, что ежемесячно нужно постригать волосы хоть на сантиметр, чтобы они лучше росли. Это неверно.

Данная процедура позволит лишь на время избавиться от секущихся и поврежденных концов, но никак не поспособствует росту волос. Не стоит забывать о том, что состояние волос и их рост напрямую зависит от того, что употребляется в пищу.

Для того чтобы ускорить рост волос следует больше питаться овощами и фруктами, которые содержат цинк, медь, железо, серу, молибден, а так же витамина А, С и витамины группы В. Регулярное использование масок для ускорения роста волос, правильный рацион питания и массаж кожи головы непременно окажут желаемое действие. Через несколько недель тщательно ухода за волосами появятся первые результаты.

Автор: Максим Кухин