Как избавиться от инфекций мочевыводящих путей натуральными средствами

Как избавиться от инфекций мочевыводящих путей натуральными средствами

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) могут вызывать дискомфорт, боли и даже привести к другим серьёзным проблемам. Тем, кто устал от приёма антибиотиков и ищет простые альтернативы, можно посоветовать естественные средства.

Первые и частые симптомы ИМП могут включать в себя:

Мутную мочу с неприятным запахом;
Порой субфебрильную температуру (до 38°С);
Боль или жжение при мочеиспускании;
Давление/спазмы в нижней части живота или пояснице;
Частые позывы на мочеиспускание.

Эти симптомы, как правило, характерны для начальной стадии заболевания. Однако, лучшее лекарство, как известно, — профилактика.

Вот некоторые природные профилактические средства, которые могут помочь избежать инфекций мочевыводящих путей, согласно данным Natural News.

Витамин D

Многие проблемы со здоровьем можно было бы избежать, если бы мы получали достаточно солнечного витамина. ИМП являются одним из них. Согласно исследованию, опубликованному в PLoS ONE, витамин D помогает увеличить производство в организме антимикробных пептидов, которые предотвращают инфицирование бактериями, грибками и вирусами. Это актуально и в случае с ИМП.

D-манноза

Этот вид сахара содержится в клюкве и является еще одним мощным природным оружием для борьбы с ИМП. D-манноза, как полагают, — ключевой активный ингредиент в клюкве.

Считается, что D-манноза в 50 раз эффективнее клюквы для лечения ИМП.

D-манноза может помочь предотвратить образование и накопление плёнки бактерий в мочевыводящих путях и кишечнике.

Клюква

Если говорить о клюкве, то раньше её использовали в качестве мощного средства против различных инфекций, а также для лечения цинги.

Недавний мета-анализ показал, что регулярное употребление клюквенного сока или клюквы может помочь предотвратить ИМП особенно у женщин.

В исследовании, опубликованном в «Архивах внутренней медицины», сообщается, что регулярное потребление клюквенного сока снижает риск развития ИМП на 38%.

Толокнянка

Толокнянка обыкновенная растет во многих странах северного полушария. Это растение обладает мочегонным, вяжущим и антисептическими свойствами. Кроме того, толокнянка эффективна в лечении инфекции мочевыводящих путей.

Однако её не стоит в сочетании с клюквенным соком, так как она более эффективна в щелочной среде. Кроме того, её не стоит принимать в больших дозах или беременным.

Пищевая сода

Пищевая сода, разбавленная в воде, эффективна при первых признаках ИМП. Она может быстро нейтрализовать мочу и убить бактерии. Вы можете разбавить одну столовую ложку пищевой соды в воде, а затем пить несколько раз в течение дня. Пищевая сода подходит для лечения лёгких случаев ИМП.
Пробиотики

Исследователи из Нью-Йоркского университета рекомендуют живые пробиотические добавки, чтобы предупредить возникновение ИМП, особенно циститы.

Основываясь на результатах исследования с участием 453 женщин, учёные выяснили, что пробиотические смеси, содержащие уникальный и безвредный штамм кишечной палочки, оказались особенно эффективны при лечении инфекций мочевыводящих путей.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: