Чем полезна тыква для здоровья и красоты?

Чем полезна тыква для здоровья и красоты?

С полезными свойствами тыквы может сравниться мало «жителей» Вашего огорода. Знаете ли Вы, что чудо-плод можно использовать не только в гастрономии, но и в косметологии? И слышали ли Вы о пользе для организма тыквенной мякоти, муки, сока, семечек и масла?

Такая известная в наших краях тыква – настоящий источник здоровья. Она богата на множество витаминов (В1, В2, В5, С, Е), жиров, углеводов и белков. Кроме того в ней содержится целлюлоза, глюкоза, а также калий, кальций, железо и другие необходимые для жизнедеятельности микроэлементы. Теперь Вы понимаете, почему осведомленные в этом вопросе огородники, заранее беспокоятся, когда сажать тыкву на рассаду в 2015 году, ведь какой урожай без этой кудесницы?

Мякоть тыквы

Тыквенная мякоть – незаменимый продукт для диетического стола, особенно при ожирении и сахарном диабете. Кроме того она эффективно борется с воспалениями мочевого пузыря и кишечника, запорами, уретритами, подагрой, малокровием, а также с проблемами сердца, следствием которых является отечность.

Тыквенный сок

Сок тыквы благотворно влияет на зрение, мочевыделительную систему, психоэмоциональное состояние, почечную недостаточность. Стакан тыквенного сока на ночь обеспечит Вам крепкий здоровый сон, а утренний прием – уравновешенное состояние на весь день. Мякоть тыквы – эффективное средство при запорах, хроническом и остром пиелонефрите.

Тыквенные семечки

Не менее полезны для здоровья тыквенные семечки. Включив их в рацион питания, Вы улучшите работу сердечно-сосудистой системы и обеспечите положительную динамику памяти, слуха, зрения, состояния волос и кожи. Содержащиеся в тыквенных семечках каротины – мощные антиоксиданты, повышающие иммунный статус и жизненный тонус.

Тыквенное масло

Настоящим эликсиром жизни является полученное из семян масло. Его внутренний прием оказывает желчегонное действие, нормализует функции печени и желчного пузыря. Такие «заслуги» тыквенного масла объясняются высокой концентрацией в них ненасыщенных жиров, стеринов, токоферолов, жирных омега-кислот.

Тыквенное масло также хорошо практикуется в косметологии и дерматологии, успешно борется с воспалениями на коже, заживляет раны и ожоги. Обладательницы сухой и поврежденной кожи это масло добавляют в маску для лица. Также его можно втирать в ногтевую пластину против расслаивания и для укрепления. И наконец, капелькой масла тыквы можно обогатить готовый крем и лосьон.

Не меньшую пользу это масло приносит сухим и тонким волосам. Втирая его на ночь в корни волос, уже через несколько процедур Вы увидите ошеломительный результат – ухоженные, здоровые, блестящие волосы.

Если Вы хотите собственноручно вырастить полезную для здоровья и красоты тыкву, срочно открывайте лунный календарь посадок на июнь 2015 и выбирайте почетное место в тени огорода для этого чудо-плода.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: