Архив рубрики: Иммунология
Лучшие соки для укрепления иммунитета
Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней.
1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет организму защититься от инфекций. Особенно рекомендуется добавить в данный коктейль зеленое яблоко. В этом соке множество витаминов А, B6 и C, калия и фолиевой кислоты.
Найден способ обновить иммунитет за 2 минуты
Специалисты назвали эффективным средством для обновления иммунитета холодный душ. По их словам, его использование способствует росту иммунных клеток — Т-лимфоцитов и NK-клеток, обеспечивающих защиту от вредных компонентов, проникающих в организм и провоцирующих болезнетворные процессы.
«Всего две минуты, потраченные на холодный душ, дадут возможность уменьшить риск заболевания простудой. Прохладная вода помогает улучшить кровообращение и нормализовать обмен веществ», — заявили медработники.
Врачи рассказали, чем опасен слишком крепкий иммунитет
Такой иммунитет может вызывать повышенную усталость.
Для синдрома хронической усталости типичны постоянное чувство утомления (даже после отдыха), проблемы со сном и памятью.
Ученые Института психиатрии, психологии и неврологии (ИППН) Лондонского королевского колледжа высказались о том, что хроническая усталость связана с иммунитетом — такое состояние могут вызывать некоторые реакции иммунной системы.
Чем опасно дышать над картошкой
Ингаляции картофельным паром — один из популярных методов лечения кашля, простуды. Медики не рекомендуют заниматься самолечением, потому что вдыхание картофельного пара может привести к проблемам.
Чем это опасно
Пары картофеля не проникают в ткани органов дыхания, не доставляют туда фитонциды. Эта процедура не обладает противомикробным эффектом, но может спровоцировать бронхит. Врач-терапевт Ярослав Ашихмин говорит, что температурный режим «картофельных» ингаляций сложно контролировать, в результате чего увеличивается риск повреждения голосовых связок.
4 способа укрепить иммунитет при псориазе
От псориаза страдают миллионы россиян, и это заболевание негативно влияет на иммунитет. Эксперты назвали 4 способа укрепления иммунной системы при псориазе.
1. Употребляйте больше салата. Большее количество зеленых листовых и крестоцветных овощей оказывает положительное воздействие на иммунитет при псориазе. Именно поэтому в нашем рационе должно быть достаточно шпината, брокколи, а также капусты кале и обыкновенный белокочанной капусты. Все они богаты витаминами и минералами.
Лечение аллергического ринита
Аллергический ринит – воспалительные изменения слизистой носа вследствие аллергических реакций. Не передается от человека к человеку.
Различают 2 формы:
Периодическая: имеет сезонный характер, в весенне-летний период, именуется также поллинозом, длительность <4 дней/нед или 4 дней/нед или >4 недель/год, круглогодичный характер.
Для кого грипп смертельно опасен?
Ожидающие рождения ребёнка и страдающие от сильной степени ожирения женщины входят в группу повышенного риска в связи с угрозой развития осложнений гриппа, к числу которых относят и смерть. Именно поэтому их нужно особенно тщательно проверять на симптомы данной болезни и срочно начинать специфическое противовирусное лечение, как установили американские ученые.
Сообщество по лечению инфекционных болезней США выпустило новое руководство, в котором говорится,
Витамин А важен для защиты иммунитета
Роль витаминов в регуляции внутренних процессов организма чрезвычайно важна, в чем смогли еще раз убедиться ученые из Брауновского университета (США). Эти специалисты пришли к выводу о том, что витамин А необходим для баланса иммунной системы – он помогает кишечнику регулировать иммунитет, предупреждая возникновение аутоиммунных заболеваний.
Исследователи заявили о том, что витамин А важен для защиты микробиоты от сверхактивного иммунного ответа. К такому выводу они пришли после экспериментов с мышами.
Народное средство от кашля: рецепт лучшего сиропа
Эпидемия гриппа и простуд продолжается, поэтому надо подготовить надежную защиту для вашего организма.
Очень вкусный, очень полезный, отлично помогает и готовится просто! Понадобится. 1 чашка нарезанного репчатого лука, 1/2 чашки меда. По желанию: 1 ч. ложка гвоздики (целой или молотой) — особенно хороша для облегчения болей, 1-2 ст. ложки свежего нарезанного корня имбиря или 1 ч. ложки молотого имбиря — для прогревания, улучшения кровообращения и повышения эффективности сиропа.
Самые распространенные причины озноба
Если вы чувствуете озноб, то он далеко не всегда бывает следствием холодной погоды.
Эксперты из Германии рассказали о том, чем еще может объясняться данное ощущение и требует ли оно лечения.
Нехватка сна. Причиной озноба может быть дефицит сна. При избыточной усталости организм острее чувствует холод.
