Архив рубрики: Иммунология

Ходьба спасает от простуды

Ходьба спасает от простуды

Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшения состояния.

Ходьба и прогулки могут спасать от простуды, это показало исследование специалистов Американской ассоциации спортивной медицины. Эти ученые советуют выходить гулять на свежий воздух даже при заложенном носе.

Врачи подсказали, какое лакомство поможет вылечить кашель

Врачи подсказали, какое лакомство поможет вылечить кашель

Шоколад поможет справиться с затяжным кашлем.

Лучшим средством от кашля и респираторных заболеваний является шоколад.

К такому выводу пришли ученые из Университета Халла (Великобритания).

Исследователи наблюдали за состоянием здоровья 163 пациентов, страдавших от кашля и принимавших лекарства с добавлением какао.

Герпес: болезнь с глубокими последствиями

Герпес: болезнь с глубокими последствиями

В «народе» герпес называют простудой на губах или лихорадкой
К 40-летнему возрасту более 90% людей хотя бы один раз в жизни уже перенесли эту инфекцию.
Проблема герпеса настолько же глобальна, настолько на первый взгляд безобидна. Ведь по сути герпес – это «мина» многократного замедленного действия, которая влияет на продолжительность жизни человека, на его самочувствие.

Как быстро отличить грипп от простуды

Как быстро отличить грипп от простуды

Уверены ли вы в том, что столкнулись с гриппом или это обычная простуда? Врачи рассказали, каким образом поставить правильный диагноз.

Кашель, насморк, забитый нос и усталость — всё это симптомы, как простуды, так и гриппа. Между тем, данные болезни имеют разное происхождение и протекают несколько по-разному. Каким же образом их можно отличить? В первую очередь, врачи предлагают искать не общие симптомы, а те признаки заболеваний, которые характерны только для них одних.

Универсальный прием в борьбе с гриппом и ОРВИ

Универсальный прием в борьбе с гриппом и ОРВИ

Казалось бы, грипп и ОРВИ — это те «привычные» заболевания, с которыми хотя бы пару раз за год сталкивается едва ли не каждая семья… Но чем вызваны сезонные всплески этой коварной напасти? Как правильно с ней бороться? Рассказали эксперты.

ГРИПП: ЗНАТЬ ВРАГА В ЛИЦО

Хоть грипп — это и название одной болезни, но вызывает его целое семейство вирусов, которые способны спровоцировать ежегодные эпидемии и даже пандемии.

Названы самые несочетаемые комбинации витаминов

Названы самые несочетаемые комбинации витаминов

Некоторые витамины плохо сочетаются друг с другом.

Трудно найти человека, который бы не слышал о полезных свойствах витаминов и микроэлементов и не знал бы о том, что их обязательно надо получать с пищей или принимать в виде таблеток.

При этом многие думают, что чем больше этих веществ попадет в наш организм одновременно, тем больше пользы это принесет организму.

Врачи подсказали, какая сладость поможет вылечить кашель

Врачи подсказали, какая сладость поможет вылечить кашель

Названы главные полезные свойства горького шоколада.

Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы.

Какими конкретными ценными свойствами обладает этот продукт, рассказали диетологи.

Горький шоколад — это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снимают симптомы хронической усталости.

Врачи назвали лучшие продукты питания для зимы

Врачи назвали лучшие продукты питания для зимы

Что лучше всего поднимает иммунитет.

Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается.

Нормальный питьевой режим крайне важен для иммунитета.

7 продуктов для улучшения иммунитета

7 продуктов для улучшения иммунитета

Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты.

Чеснок. Исследование, проведенное специалистами Academy of Nutrition and Dietetics, показало: люди, которые регулярно едят свежий чеснок, в два раза реже болеют простудными заболеваниями. Для этого чеснок даже не обязательно жевать – его дольки можно просто глотать, запивая водой.

Как отличить коклюш от бронхита без похода в поликлинику

Как отличить коклюш от бронхита без похода в поликлинику

Два самых распространенных заболевания, сопровождающихся кашлем, важно научиться различать.

Само собой полагается, что если человек не в состоянии встать с постели из-за душащего кашля, то необходимо вызывать врача или «скорую помощь». Но если изначально слабый кашель постепенно стал превращаться в сильный, возможно, человек таким образом идет на поправку? На эти и другие вопросы вы сможете сами себе ответить, если будете знать какие симптомы характерны для бронхита, а какие — для коклюша.