Архив рубрики: Иммунология
Как повысить и укрепить иммунитет?
Хотите вы того или нет, а собаку нужно выгуливать, так что если вы стремитесь проводить больше времени на свежем воздухе в целях укрепления своего иммунитета, заведите четвероногого друга!
Известно, что стоит лишь убрать из жизни некоторые факторы — плохую экологическую обстановку,
Ученые: Грязь укрепляет иммунитет
Американские и британские специалисты заявили, что чистая окружающая среда вредит иммунитету человека. Они полагают, что контакт с грязью позволяет напротив, укреплять здоровье.
Научные сотрудники из Соединенных Штатов Америки нашли уникальную связь между загрязненной окружающей средой и состоянием здоровья и организма людей.
Бесплатные и дешевые средства для укрепления иммунитета
Медики назвали необычные способы укрепления иммунитета.
Если не тратится на бесполезные иммунностимуляторы, а запрограммировать свой организм на здоровье.
Средства программирования давно известны: рациональное питание, физические нагрузки, здоровый режим труда и отдыха, позитивное мышление.
Люпин обладает противовирусным эффектом
Белорусские ученые из Национальной Академии Наук Беларуси установили, что семена такого бобового растения как люпин содержат особые белки, способные блокировать некоторые вирусы, которые вызывают желудочно-кишечные заболевания у животных.
Все дело в лектине – веществе, которое находится в семенах люпина.
Прививки лучше всего делать утром
Такие прививки гораздо эффективнее тех, что делают после полудня.
Исследовательская группа из Университета Бирмингема (University of Birmingham) выяснила, что прививки от гриппа, сделанные утром, оказались гораздо эффективнее тех, которые были сделаны после обеда.
В мире проходит Неделя осведомленности о первичных иммунодефицитах
В конце апреля во всем мире проводится Неделя осведомленности о первичных иммунодефицитах. От врожденных нарушений иммунной системы, которые развиваются по причине различных генетических поломок, в среднем, в мире страдает 1 из 10 тыс. человек. В России на учете состоит всего около 1,4 тыс. таких пациентов, хотя, по мнению специалистов, основанному на частоте встречаемости этого заболевания,
Специалисты рассказали, как именно нужно мыть руки
Ученые сравнили эффективность мытья рук в соответствии с инструкциями Центра по контролю и профилактике заболеваний США и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Оказалось, рекомендации ВОЗ работают лучше. В инструкции ВОЗ говорится: «Нанесите мыло на ладони, потрите, переплетите пальцы,
Рыба содержит в своем составе вещества, угнетающие иммунитет
В тканях рыб содержатся химические соединения, ослабляющие иммунитет человека. К такому выводу пришли американские ученые. Они проанализировали состав наиболее распространенных сортов рыб, попадающих к нам на стол. Как оказалось, не всегда рыба – это полезный для организма продукт.
В тканях морских животных могут попадаться частицы хладагентов, огнезащитных материалов и инсектицидов.
Сон способствует укреплению имунитета
Согласно последним исследованиям, ученые подтвердили то, о чем нам давно говорят мамы: качественный ночной сон помогает поддерживать иммунитет и не заболеть простудой и другими инфекционными заболеваниями.
Исследования показали, что, как ни странно, те, кто спят пять и менее часов ночью, за последний месяц на 28% чаще болели простудными заболеваниями, чем те, кто регулярно спит большее количество часов.
Что касается других заболеваний, в частности, ОРЗ, ушные инфекции и пневмония, те, кто спит мало, болели ими на 80% больше тех, кто спит ночью 7-8 часов.
«Люди, регулярно спящие по 5 и менее часов, гораздо больше рискуют заболеть простудными заболеваниями и другими инфекциями, чем люди, которые спят по 7-8 часов», — подтвердил проводивший исследование Арик Пратер, доцент кафедры психологии Университета Калифорнии, Сан Франциско.
Ученые также выявили, что пациенты, жаловавшиеся на нарушения сна, за последний месяц на 30% — 50% чаще болели простудой.
Эксперты не могут с уверенностью сказать, почему недостаток сна влияет на сопротивляемость организма инфекциям. Однако, по словам Пратера, считается, что т-клетки – тип белых кровяных клеток, отвечающих за борьбу с инфекциями и выработку иммунитета – не работают должным образом, если вы не высыпаетесь систематически.
Новые исследования базируются на предыдущих работах Пратера, в которых он заражал испытуемых вирусом простуды и обнаружил, что существует связь между продолжительностью сна и риском заразиться.
В последнем исследовании Пратер хотел изучить вопрос в условиях реальной жизни, но при этом он подчеркивает, что цели установить причинно-следственную связь он не ставил.
Пратер изучил данные отчетов Ассоциации национального здоровья и правильного питания США за 2005-2012 года, общей сложностью около 23 штук, в которых фигурировали данные о мужчинах и женщинах в возрасте около 46 лет. Участвовавшие в исследованиях сообщали среднюю продолжительность сна, есть ли у них проблемы со сном или расстройства сна, и болели ли они простудой, ОРЗ, пневмонией или ушными инфекциями в течении предыдущего месяца.
Результаты исследований были опубликованы 11 апреля.
Нельзя с уверенностью утверждать, что сон формирует крепкий иммунитет, однако очевидно, что сон влияет на него.
Люди могут спать качественнее, заявляет Пратер. Для начала необходимо вставать в одно и тоже время. В спальне должно быть темно, тихо и прохладно. Лучше всего проветрить помещение перед сном.
Лечение онкологических заболеваний в Израиле
Большая часть заболеваний, связанных с возникновением опухолей, относится к категории тяжело излечимых. И тут не ничего необычного, до недавнего времени подобные болезни вообще считались неизлечимыми. Но даже сегодня, когда диагноз “рак” уже не является смертным приговором, это заболевание покрыто толстым слоем мифов и субъективных мнений и советов, которые вместо положительного эффекта зачастую ведут к плачевным последствиям.
